Капустные пироги и лепешка на зеленой гречке / 3 рецепта / vegan (постный) /gluten free / ЗОЖ

Мои Книги здоровых рецептов - ******** Все рецепты на сайте Yandex Zen - Группа VK - Instagram - Telegram ***** Рецепт быстрой лепешки: - 1 стакан замоченной зеленой гречки (примерно 2/3 стакана сухой зел. гречки); - 50 мл воды; - 1 ст. ложка сиропа топинамбура; - 1 ст. ложка яблочного уксуса; - 1 ст. ложка растительного масла; - ¼ ч. ложки соды; - ¼ ч. ложки соли; - 1/3 маленького кочана ранней (мягкой) капусты; - зелень. Рецепт быстрого пирога: - 1 стакан замоченной зеленой гречки (примерно 2/3 стакана сухой зел. гречки); - 50 мл воды; - 1 ст. ложка сиропа топинамбура; - 1 ст. ложка яблочного уксуса; - 1 ст. ложка растительного масла; - ¼ ч. ложки соды; - ¼ ч. ложки соли; - 1 ст. ложка измельченной шелухи подорожника (псиллиума); - 1/3 маленького кочана ранней (мягкой) капусты; - зелень. Рецепт быстрого пирога: - 1 стакан замоченной зеленой гречки (примерно 2/3 стакана сухой зел. гречки); - 50 мл воды; - 1 ст. ложка сиропа топинамбура; - 1 ст. ложка яблочного уксуса; - 1 ст. ложка растительного масла; - ¼ ч. ложки соды; - ¼ ч. ложки соли; - 1,5-2 ст. ложки измельченной шелухи подорожника (псиллиума); - 1/3 маленького кочана ранней (мягкой) капусты; - зелень. ....................................... Псиллиум - ....................................... Мой Инстаграм @valeria_purelife - Вконтакте - Facebook - ! Сотрудничество - leria-soleil@ ................................. Вы можете поблагодарить меня за труд и оказать финансовую поддержку каналу: Перевод с банковской карты: или Перевод на Pay Pal