Guest
А у нас аншлаг на занятии по аквааэробике!🎉🎉🎉 И неудивительно - аквааэробика практически не имеет противопоказаний и доступна для людей любого возраста! 🏊 Во время выполнения движений в воде нагрузка на суставы более щадящая, сопротивление воды убережет от травм и будет способствовать гибкости суставов, что очень важно для людей в возрасте. Здесь исключены перегрузки на сердце, а гимнастика в воде способствует закаливанию, снимает стресс и укрепляет нервную систему.🎗 Кто, кроме нас с вами, позаботится о здоровье наших близких, мам, бабушек... Сколько пользы и удовольствия принесут им занятия в бассейне! 🌈🤡 #муравей #муравейцарьзверей #МуравейТащит #ГеометрияТела
