КАРДИО в домашних условиях - Домашняя КАРДИО тренировка - КАРДИО ДОМА - КАК ПОХУДЕТЬ СИДЯ ДОМА

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Mar 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

0:55 БЕГ НА МЕСТЕ - 5 минут 8:06 ПОДЪЕМ НА ДИВАН И СПУСК С ДИВАНА - выполняем 4 минуты 13:58 ПЛАВАНИЕ КРОЛЬ НОГАМИ (верх тела можно вытянуть стрелочкой) - выполняем 1 минуту ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ YouTube “KIDS FITNESS“: Instagram: ВКонтакте: ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ, отправьте им ссылку на это видео: НАШ ПАПА - ОПЫТНЫЙ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР ВЛАДИМИР НИКИФОРОВ. ДОБАВЛЯЙТЕ ДЯДЮ ВОВУ В ДРУЗЬЯ: ВКонтакте: Facebook: Одноклассники: Instagram: ВСТУПАЙТЕ В ГРУППЫ “ДОМАШНИЙ СПОРТКЛУБ ВЛАДИМИРА НИКИФОРОВА“: ВК: Instagram: ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ YOUTUBE “ДОМАШНИЙ СПОРТКЛУБ ВЛАДИМИРА НИКИФОРОВА“:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UzFlb0VlSmgvREl5N1ZRVTdTbEZmMng5Rm53ZTNsWFNmN1p3Y0lFcnJJND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Детский омбудсмен в Свердловской области Мороков предложил приравнять детей мигрантов к инвалидам и

22 minutes ago

00:02:43

Детский омбудсмен в Свердловской области Мороков предложил приравнять детей мигрантов к инвалидам и

1 12%

Два чиновника случайно упали с высоты...

58 minutes ago

00:01:31

Два чиновника случайно упали с высоты...

1 39%

GroveСтинт СТИНТ ПОЙМАЛ ВИРУС НА КОМПЬЮТЕР И НЕ СПРАВИЛСЯ С НИМ...

1 hour ago

00:03:50

GroveСтинт СТИНТ ПОЙМАЛ ВИРУС НА КОМПЬЮТЕР И НЕ СПРАВИЛСЯ С НИМ...

4 34%

Наталья жалуется, что кавказцы используют её как бесплатную проститутку, а в серьёзные отношения...

2 hours ago

00:01:29

Наталья жалуется, что кавказцы используют её как бесплатную проститутку, а в серьёзные отношения...

1 74%

Верстка сайта с нуля для начинающих HTML, CSS. Вёрстка секции - Портфолио. Card hover. Часть третья

2 hours ago

00:12:36

Верстка сайта с нуля для начинающих HTML, CSS. Вёрстка секции - Портфолио. Card hover. Часть третья

1 62%

Ed Sheeran - Shape of You (Official Music Video)

3 hours ago

00:04:24

Ed Sheeran - Shape of You (Official Music Video)

1 68%

Card. Mller grita: ...est ciego

4 hours ago

00:11:46

Card. Mller grita: ...est ciego

1 77%

Александр Усик в образе Hitman

4 hours ago

00:00:40

Александр Усик в образе Hitman

3.6K 78%

Engineer Combo is SUPERSICK! | 5-0 Trophy | Modern | MTGO

4 hours ago

00:44:50

Engineer Combo is SUPERSICK! | 5-0 Trophy | Modern | MTGO

1 47%

В гостях у РЭП ВОЙСКА 18+ 2010-2024 // ip connect:

4 hours ago

02:04:11

В гостях у РЭП ВОЙСКА 18+ 2010-2024 // ip connect:

24 58%

Linus Tech Tips The Radiation Proof PC

4 hours ago

00:22:10

Linus Tech Tips The Radiation Proof PC

7 44%

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

4 hours ago

00:45:23

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

1 38%

Grima - Enisey (Official Track | Atmospheric Black Metal)

4 hours ago

00:05:13

Grima - Enisey (Official Track | Atmospheric Black Metal)

1 47%

Что может произойти 13 ноября Ответы на вопросы

4 hours ago

00:10:34

Что может произойти 13 ноября Ответы на вопросы

1 92%

Тот кто хочет всех запугать - сам боится больше других...

5 hours ago

00:13:29

Тот кто хочет всех запугать - сам боится больше других...

1 88%

Подарочный бокс с карточками Stray Kids / Blue Box

5 hours ago

00:08:11

Подарочный бокс с карточками Stray Kids / Blue Box

10 65%

Chloe Ting 20 min Cardio Workout for Fat Burn - no lunges no repeats!

5 hours ago

00:19:54

Chloe Ting 20 min Cardio Workout for Fat Burn - no lunges no repeats!

7 91%

Fedor Emelianenko, Usman Nurmagomedov & MORE! | Фёдор Емельяненко | Bellator 269 Re-Air

6 hours ago

00:00:00

Fedor Emelianenko, Usman Nurmagomedov & MORE! | Фёдор Емельяненко | Bellator 269 Re-Air

1 81%

Медаль за город Вашингтон. Это не песня - это ЦУНАМИ!

6 hours ago

00:04:42

Медаль за город Вашингтон. Это не песня - это ЦУНАМИ!

1 79%

Best Crypto Wallet | Crypto Wallets for Beginners | Crypto Wallets

7 hours ago

00:04:57

Best Crypto Wallet | Crypto Wallets for Beginners | Crypto Wallets

1 22%

. , BRICS-

7 hours ago

00:00:00

. , BRICS-

4 62%

2024 год, Россия, состояние женской консультации в Туле А потом они говорят женщинам: рожайте!

7 hours ago

00:01:42

2024 год, Россия, состояние женской консультации в Туле А потом они говорят женщинам: рожайте!

1 11%

CORESPORTS King of the Table 12: Artyom Morozov vs Kamil Jablonski Highlights

7 hours ago

00:10:57

CORESPORTS King of the Table 12: Artyom Morozov vs Kamil Jablonski Highlights

7 57%

Адаптация государства Российская Федерация под ваххабитов и замоташек проходит успешно

7 hours ago

00:03:58

Адаптация государства Российская Федерация под ваххабитов и замоташек проходит успешно

1 42%

0 Comments

Guest