КАРДИО в домашних условиях - Домашняя КАРДИО тренировка - КАРДИО ДОМА - КАК ПОХУДЕТЬ СИДЯ ДОМА

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Mar 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

0:55 БЕГ НА МЕСТЕ - 5 минут 8:06 ПОДЪЕМ НА ДИВАН И СПУСК С ДИВАНА - выполняем 4 минуты 13:58 ПЛАВАНИЕ КРОЛЬ НОГАМИ (верх тела можно вытянуть стрелочкой) - выполняем 1 минуту ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ YouTube “KIDS FITNESS“: Instagram: ВКонтакте: ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ, отправьте им ссылку на это видео: НАШ ПАПА - ОПЫТНЫЙ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР ВЛАДИМИР НИКИФОРОВ. ДОБАВЛЯЙТЕ ДЯДЮ ВОВУ В ДРУЗЬЯ: ВКонтакте: Facebook: Одноклассники: Instagram: ВСТУПАЙТЕ В ГРУППЫ “ДОМАШНИЙ СПОРТКЛУБ ВЛАДИМИРА НИКИФОРОВА“: ВК: Instagram: ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ YOUTUBE “ДОМАШНИЙ СПОРТКЛУБ ВЛАДИМИРА НИКИФОРОВА“:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UzFlb0VlSmgvREl5N1ZRVTdTbEZmMng5Rm53ZTNsWFNmN1p3Y0lFcnJJND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Baby Breeze R Kelly confession interview parody - 30yrs ft. Gayle King |Prod: Baby Breeze #rkelly #parody

2 hours ago

00:01:10

Baby Breeze R Kelly confession interview parody - 30yrs ft. Gayle King |Prod: Baby Breeze #rkelly #parody

1 46%

Лучшие авторегистраторы обзор Видеорегистратор омск

4 hours ago

00:01:27

Лучшие авторегистраторы обзор Видеорегистратор омск

1 56%

Zax Game Inn Nvidia GeForce 310M (Laptop) 512MB in 30 GAMES | (2022- 2023)

4 hours ago

00:36:05

Zax Game Inn Nvidia GeForce 310M (Laptop) 512MB in 30 GAMES | (2022- 2023)

1 50%

Sesame Street Valentines Day on Sesame Street! | Sesame Street Full Episode

6 hours ago

00:25:58

Sesame Street Valentines Day on Sesame Street! | Sesame Street Full Episode

1 62%

Канал Валерий Ниминущий Веды. Сладкая ложь как родная стихия. Дорога в никуда.

6 hours ago

00:09:12

Канал Валерий Ниминущий Веды. Сладкая ложь как родная стихия. Дорога в никуда.

11 53%

Akon. tv ДОТА 2 RU BetBoom vs Team Falcons bo1 BLAST Slam #1, Group Stage, Group А

6 hours ago

01:29:14

Akon. tv ДОТА 2 RU BetBoom vs Team Falcons bo1 BLAST Slam #1, Group Stage, Group А

23 36%

Принимаем на комплексное обслуживание вашу жизнь!

7 hours ago

00:06:53

Принимаем на комплексное обслуживание вашу жизнь!

2 73%

МОЖНО ЛИ КАЧАТЬСЯ ДОМА ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДОМА ПРОВЕРКА ПРИЛОЖЕНИЯ

7 hours ago

00:02:04

МОЖНО ЛИ КАЧАТЬСЯ ДОМА ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДОМА ПРОВЕРКА ПРИЛОЖЕНИЯ

1 42%

3. Turbo Jam - Cardio Party Mix 3

8 hours ago

00:51:15

3. Turbo Jam - Cardio Party Mix 3

4 42%

5. Turbo Jam - Cardio Party Mix 2

8 hours ago

00:44:28

5. Turbo Jam - Cardio Party Mix 2

1 48%

ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА 10 УПРАЖНЕНИЙ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВСЕХ МЫШЦ ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

8 hours ago

00:02:04

ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА 10 УПРАЖНЕНИЙ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВСЕХ МЫШЦ ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

4 29%

Kiriku Translation Botan and Lamy Teasing Nene and Polka With Skip Card In Their UNO Games

9 hours ago

00:03:07

Kiriku Translation Botan and Lamy Teasing Nene and Polka With Skip Card In Their UNO Games

1 14%

Как исцелить себя методами натуропатии

9 hours ago

00:29:40

Как исцелить себя методами натуропатии

3 64%

В.Ниминущий. Про нескончаемый поток дичайших выходок мигрантов из Азербайджана. Цель одна -Туран

10 hours ago

00:07:41

В.Ниминущий. Про нескончаемый поток дичайших выходок мигрантов из Азербайджана. Цель одна -Туран

13 30%

Hardware Tested Intel i5 12400F + RTX 3060 12GB - Tested in 15 Games

10 hours ago

00:12:57

Hardware Tested Intel i5 12400F + RTX 3060 12GB - Tested in 15 Games

9 44%

Upper Body Cardio Workout for Seniors Non Weight Bearing Exercise

10 hours ago

00:18:59

Upper Body Cardio Workout for Seniors Non Weight Bearing Exercise

4 27%

Anton Petrov Scientists Solve the Mystery of Neptune's New Moon, Hippocamp

11 hours ago

00:09:45

Anton Petrov Scientists Solve the Mystery of Neptune's New Moon, Hippocamp

1 14%

20 minute Book Workout Cardio Strength for seniors, beginners

11 hours ago

00:22:35

20 minute Book Workout Cardio Strength for seniors, beginners

1 84%

20 Minute Beginner Step Workout Strength Training Low impact cardio

11 hours ago

00:24:52

20 Minute Beginner Step Workout Strength Training Low impact cardio

1 81%

Low Impact Exercise 80s Walking Workout, Cardio for Seniors

11 hours ago

00:19:29

Low Impact Exercise 80s Walking Workout, Cardio for Seniors

1 12%

NRGW: Сезон 3 | Эпизод 12 Синдикат идет за титулами! Месть Морна! Побат отвечает на вызов Сорокина!

11 hours ago

01:44:56

NRGW: Сезон 3 | Эпизод 12 Синдикат идет за титулами! Месть Морна! Побат отвечает на вызов Сорокина!

1.5K 83%

50 Minute Cardio Strength Workout Get 2500 steps build muscle Seniors, beginners

11 hours ago

00:57:43

50 Minute Cardio Strength Workout Get 2500 steps build muscle Seniors, beginners

1 62%

БОЙ ЗА ПОЯС HFC. Ермошкин vs Литвяков. ЖЕСТКИЙ НОКАУТ НА ПЕРВЫЙ МИНУТАХ.

11 hours ago

00:24:25

БОЙ ЗА ПОЯС HFC. Ермошкин vs Литвяков. ЖЕСТКИЙ НОКАУТ НА ПЕРВЫЙ МИНУТАХ.

3.3K 82%

ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ФИТНЕСА ДОМА

12 hours ago

00:02:04

ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ФИТНЕСА ДОМА

3 28%

0 Comments

Guest