Специализированный курс YogaPROSport, семинар "Йога и бег", часть 3.

Йогатерапия для профессиональных спортсменов YogaPROSport - это уникальное направление работы с телом и сознанием! Специально разработанные для каждого вида спорта комплексы практики позволяют создать мощную компенсаторную и стимулирующую нагрузку на организм спортсмена, многократно увеличивая его физические, духовные и соревновательные возможности. Помимо этого, йогатерапия гармонизирует ассиметрию тела, повышая, таким образом, общую силу, гибкость и выносливость спортсмена. Ну и конечно же, мощный оздоравливающий и омолаживающий эффект правильно подобранных практик позволяет спортсмену любого вида спорта дольше и эффективнее находиться в профессии, показывая превосходные результаты. Первый видеосеминар курса “Йога и бег“ в подробностях демонстрирует: - удобные и эффективные комплексы работы с телом на улице, дома, на стадионе в ключе йогатерапии; - эффективные практики разогрева мышечно-связочного аппарата до и во время легкоатлетической тренировки; - упражнения, повышающи