Guest
Заказать индивидуальный рацион питания с КБЖУ ☛zhaa1987@ Или писать в любую соц.сеть. Канал ВЛОГОВ ☛ Я в соц. Сетях Инстаграм - alisazh_blog () ГРУППА В ВК ЖДУ ВСЕХ ТАМ! --------------------------------------------------------------------------------------- ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@ ☛Продукты здорового питания от ROYAL-FOREST со скидкой 20 % по промокоду Alisa20 Я работаю удаленно на бирже фрилансеров Work-zilla. Регистрация Сегодня готовим фаршированные перцы с чечевицей. Простой рецепт. Такой рецепт фаршированных перцев отлично подойдет на обед или ужин. Так же блюдо диетическое. Низкокалорийное и отлично подойдет для тех, кто желает похудеть или просто на правильном питании. #ппрецепты #фаршированныеперцы #чечевицарецепт #правильноепитание #рецептыскбжу Потребуется: Перец - 6 шт., Чечевица красная - 50 гр., Помидор - 1/2 ч., Лук - 1/2., Баклажан - 1 небольшой., Соль, перец по вкусу., для соуса : Томатная паста - 30 гр., Сметана - 1 ст.л., Аджика - 1 ч.л., Вода - 20 мл Масло растительное - 15 мл. ИТОГО на 100 гр ККАЛ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО : 5 Вариантов ПП УЖИНОВ. Лучший УЖИН для Похудения. Рецепты Правильного Питания 10 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ из КАБАЧКОВ!! Скорее СМОТРИ и ГОТОВЬ! 15 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКА. ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА ЗАВТРАК. ПП РЕЦЕПТЫ Заготовка еды в поезд. Меню на 1300 кКал. Завтрак Обед Ужин Перекусы --------------------------------------------------------------------------------- Всем привет, меня зовут Алиса и это мой канал, о правильном ( здоровом ) питании. Правильное питание постепенно вошло в мою жизнь. С начала я просто хотела похудеть после вторых родов а теперь это мой образ жизни. На моем канале всегда только проверенные ПП рецепты из доступных продуктов. Подписывайтесь и ставьте уведомления о новых выпусках!
