Качалка | Тренажерный зал

Крис Бамстед, ищущий свой шестой титул на Olympia, делится интересными секретами. Он открыл, почему предпочитает тренироваться без обуви, особенно на ногах. Скажем честно, забота о коленях для него стала кипучей темой. Отказавшись от кед и надев носки, он почувствовал огромное облегчение. Забота о качестве питания — еще один важный момент. Кишечник, по его словам, — «мозг тела», и избавление от воспалений помогает улучшить восстановление и результаты тренировок. Пусть ваша тренировка станет не только эффективной, но и безопасной! 💪 Качалка | Тренажерный зал Всем находящимся в сообществе! Мы стараемся, чтобы вам с нами было интересно. Вы всегда можете донатить нам!!