Barre & пилатес для женщин 45-55 + / Женское Здоровье

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Sep 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет! С вами Елена Barre & пилатес для женщин 45 - 55 , Начальный уровень в домашних условиях. Вам понадобится: вес 0,5 - 1 кг ; стул; мат; и мини бол для пилатеса. Данная тренировка сочетает в себе балетные движения для новичков, функционально - силовые и пилатес упражнения. Вы улучшите свою осанку и гибкость, баланс, мобильность суставов, укрепите мышцы кора, проработаете множество мышечных групп. Для этой программы не нужна специальная физическая подготовка и нет возрастных ограничений. Вы можете узнать больше обо мне и моем контенте на моем Instagram: @zhenskoe3dorovye

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UnphMmxkNG9ZeUFRenl0TXN1c1kwUEdBSm5OcGNUMHpPT0lNWE0wYW9zST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ДВОЙНАЯ СТРАХОВКА (1944)

13 hours ago

01:47:39

ДВОЙНАЯ СТРАХОВКА (1944)

1 80%

La premire mondiale de la version export du chasseur russe Su-57 de cinquime gnration a eu lieu au salon aronautique Airs

14 hours ago

00:04:53

La premire mondiale de la version export du chasseur russe Su-57 de cinquime gnration a eu lieu au salon aronautique Airs

8 43%

Видео от БРАЗИЛЬСКОЕ ДЖИУ ДЖИТСУ ГРЕЙСИ БАРРА МОСКВА

15 hours ago

00:01:42

Видео от БРАЗИЛЬСКОЕ ДЖИУ ДЖИТСУ ГРЕЙСИ БАРРА МОСКВА

85 87%

Лучший фильм Томми Ли Джонса фантастическая экшн-комедия Барри Зонненфельда Люди в черном 2

1 day ago

00:02:49

Лучший фильм Томми Ли Джонса фантастическая экшн-комедия Барри Зонненфельда Люди в черном 2

8 43%

,,Птица '' Драма,в ролях :Никия Адамс,Роговский,Барри Коган,США, (28 ноября 2024)

16 hours ago

00:01:42

,,Птица '' Драма,в ролях :Никия Адамс,Роговский,Барри Коган,США, (28 ноября 2024)

12 35%

Les mardis de Mallarm (Jean-Paul Fargier, 1998) eng-fr sub

1 day ago

00:25:09

Les mardis de Mallarm (Jean-Paul Fargier, 1998) eng-fr sub

49 15%

2 Нуба и Девушка Про Делают Побег из Тюрьмы Шин Соник Барри в Роблокс!

1 day ago

00:12:49

2 Нуба и Девушка Про Делают Побег из Тюрьмы Шин Соник Барри в Роблокс!

2.7K 72%

Видео от БАРРИО | Пилатес| Танцы| Фитнес| Йога| Вологда

2 days ago

00:00:38

Видео от БАРРИО | Пилатес| Танцы| Фитнес| Йога| Вологда

997 28%

Очаровательное BARRE с Людмилой Ванковой

2 days ago

00:01:07

Очаровательное BARRE с Людмилой Ванковой

1K 60%

Качаем ноги и пресс на коврике за 10 минут / Тренировка дома / Simona Soloduha

17 hours ago

00:11:15

Качаем ноги и пресс на коврике за 10 минут / Тренировка дома / Simona Soloduha

42 50%

Тренировка для похудения в ногах и прокачивания ягодиц, 10 минут на коврике

2 days ago

00:15:50

Тренировка для похудения в ногах и прокачивания ягодиц, 10 минут на коврике

45 61%

Все секреты баррэ аккордов на гитаре (самый проостой способ)

2 days ago

00:06:22

Все секреты баррэ аккордов на гитаре (самый проостой способ)

30 20%

Барри - фризби осеннее

2 days ago

00:01:06

Барри - фризби осеннее

258 66%

Видео от BARRE Бар Светлогорск

2 days ago

00:02:14

Видео от BARRE Бар Светлогорск

558 54%

Сериал Голдберги Сезон 5 Серия 14 Приветствую Барри HD1080

2 days ago

00:21:38

Сериал Голдберги Сезон 5 Серия 14 Приветствую Барри HD1080

6 66%

1952 - El Mayor Espectaculo del Mundo / The Greatest Show on Earth - Cecil B. deMille

2 days ago

02:26:16

1952 - El Mayor Espectaculo del Mundo / The Greatest Show on Earth - Cecil B. deMille

1 53%

L'arme russe lance une barre thermique, dtruisant les abris ennemis

2 days ago

00:00:41

L'arme russe lance une barre thermique, dtruisant les abris ennemis

70 37%

ЭФФЕКТНОЕ ПОЯВЛЕНИЕ БАРРИ - Alan Wake #4

2 days ago

00:27:38

ЭФФЕКТНОЕ ПОЯВЛЕНИЕ БАРРИ - Alan Wake #4

1 31%

Гитарист 163 Здравствуй МАМА без Барре для начинающих на гитаре

3 days ago

00:01:29

Гитарист 163 Здравствуй МАМА без Барре для начинающих на гитаре

3 43%

Провзгляд - Птица (Bird) с Барри Кеоганом Трейлер 2024 в кино с 28 ноября

3 days ago

00:01:42

Провзгляд - Птица (Bird) с Барри Кеоганом Трейлер 2024 в кино с 28 ноября

114 67%

Роблокс Побег из Инопланетной Тюрьмы Барри на Харде | Roblox Alien Base Barry Let's Play

2 days ago

00:42:28

Роблокс Побег из Инопланетной Тюрьмы Барри на Харде | Roblox Alien Base Barry Let's Play

22 22%

Как научиться делать баррэ на гитаре! Лучший способ!

3 days ago

00:14:30

Как научиться делать баррэ на гитаре! Лучший способ!

5 92%

СЕПТАККОРДЫ.ТЕОРИЯ МУЗЫКИ.

3 days ago

00:30:23

СЕПТАККОРДЫ.ТЕОРИЯ МУЗЫКИ.

2 12%

КАК НА САМОМ ДЕЛЕ ИГРАТЬ БОЕМ! (УРОКИ ИГРЫ НА ГИТАРЕ С НУЛЯ №4)

3 days ago

00:58:15

КАК НА САМОМ ДЕЛЕ ИГРАТЬ БОЕМ! (УРОКИ ИГРЫ НА ГИТАРЕ С НУЛЯ №4)

2 53%

0 Comments

Guest