Предлагаем ещё одну версию гимнастики для женщин, на этот раз — упражнения от Яны Сергеевой. Вместо фитбола в заключительной трети комплекса можно использовать стул, пуфик или табуретку. Будьте здоровы! Екатеринбург Уральский центр кинезиотерапии
Hide player controls
Hide resume playing