Myvideo

Guest

Login

5 лучших упражнений для тренировки удара по воротам. #10

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Десятый выпуск на моём YouTube канале “Полезный футбол“. В сегодняшнем ролике показал отличные движения, которые помогут Вам улучшить свой удар в футболе. Таймкоды: 0:00 5 лучших упражнений для тренировки удара по воротам. #10 0:43 Обычный удар с места. 3:51 Удар в движении. 6:11 Мой TikTok - 6:37 Обводка и удар. 7:56 Смещение с фланга и удар. 8:40 Удар с разворота. Упражнение #1 - по 10 ударов в каждый угол. Затем тоже самое повторить противоположной ногой. Постепенно ставьте фишки подальше от ворот. Упражнение #2 - произвольное количество повторений. Меняйте углы и позиции для удара по воротам. Упражнение #3 - можно тренировать этот навык с партнёром по команде, или самостоятельно используя фишки. Произвольное количество повторений, обязательно меняйте позицию для удара. Упражнение #4 - произвольное количество повторений. Используйте оба фланга для тренировки этого навыка. Упражнение #5 - произвольное количество п

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later