Силовая 13 06

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка 2 1 Болгарские выпады 12 2 Другая нога 1 Разгибания на трицепс в наклоне 12 Х3 1 У махи в наклоне на спину приводим руки к корпусу 12 1 Отжимания широкая постановка рук 12 Х3 1 Тяга возле стены на бедро и ягодичные (прижимая подушку/книгу/лист бумаги) 12 2 Другая нога 1 Подъемы рук в стороны на плечи 12 Х3 1 Лодочка руки к себе в стороны 12 2 Жим вверх 12

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UngrcmN0TS9CK3I3dE9jSVZhcDJPeFBvK092WUtrdTZ0V3grRVpYZVBqdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

БАЗ оживляет автозавод Романов, то есть бывший завод MAN-Scania Новости с колёс №3112

5 hours ago

00:02:46

БАЗ оживляет автозавод Романов, то есть бывший завод MAN-Scania Новости с колёс №3112

628 21%

Экстремальные чемпионы / Как тратить деньги грамотно | СТРИМ ОТС LIVE 13 ноября

1 day ago

01:00:36

Экстремальные чемпионы / Как тратить деньги грамотно | СТРИМ ОТС LIVE 13 ноября

4.5K 82%

ВПЕРВЫЕ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ В 60+, несмотря на ХБП

1 day ago

00:05:35

ВПЕРВЫЕ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ В 60+, несмотря на ХБП

375 72%

Вечерний выпуск новостей /

2 days ago

00:26:58

Вечерний выпуск новостей /

704 52%

Dead Space 3 Полное прохождение в коопе с Shecool #5

2 days ago

02:08:05

Dead Space 3 Полное прохождение в коопе с Shecool #5

109 60%

Как тренироваться эффективно и улучшать результаты Врач-физиолог про тренировочные зоны и МПК

16 hours ago

01:32:17

Как тренироваться эффективно и улучшать результаты Врач-физиолог про тренировочные зоны и МПК

73 19%

Занятия аэробикой с элементами силовой- резиночка!!!!

2 days ago

00:02:14

Занятия аэробикой с элементами силовой- резиночка!!!!

542 32%

Вести-Псков 21-10

3 days ago

00:19:13

Вести-Псков 21-10

1.5K 30%

Garmin Fenix 8 Amoled | подробный практический обзор

6 days ago

00:49:22

Garmin Fenix 8 Amoled | подробный практический обзор

115 53%

Багажник экспедиционный BMS Altai(1170х1680) универсальный для Прадо, Фортунер, Паджеро, Кунг Тундра

7 days ago

00:00:22

Багажник экспедиционный BMS Altai(1170х1680) универсальный для Прадо, Фортунер, Паджеро, Кунг Тундра

5 20%

Более 13тыс.

1 week ago

00:00:58

Более 13тыс.

164 75%

Более 13 тысяч занятий по гражданской обороне провели в Белгородской области с начала СВОГотовим население, формируем навыки

1 week ago

00:00:58

Более 13 тысяч занятий по гражданской обороне провели в Белгородской области с начала СВОГотовим население, формируем навыки

34 37%

СМАЕВ и ЗОРИН ДВЕ ЛЕГЕНДЫ | Док ЗОРИН БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ | СТОЯК | СЕКС | ПЕПТИДЫ | ФАРМА

1 week ago

00:59:18

СМАЕВ и ЗОРИН ДВЕ ЛЕГЕНДЫ | Док ЗОРИН БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ | СТОЯК | СЕКС | ПЕПТИДЫ | ФАРМА

36 8%

Сергей Караганов и Андрей Безруков о новой ядерной доктрине России

2 weeks ago

00:34:30

Сергей Караганов и Андрей Безруков о новой ядерной доктрине России

1 33%

Европейскому автопрому поплохело, Lada добавила опций, КамАЗ выдаёт автобусы Новости недели №293

2 weeks ago

00:20:53

Европейскому автопрому поплохело, Lada добавила опций, КамАЗ выдаёт автобусы Новости недели №293

21.1K 13%

ПРИОРА 2 АМТ ЛЮКС! ЗДТ,TEYES CC2 ,НЕЗАВИСИМАЯ ПОДВЕСКА, ЭЛЕКТРОРЕГУЛИРОВКА СИДЕНИЙ,ТЮНИНГ САЛОНА!

2 weeks ago

00:21:35

ПРИОРА 2 АМТ ЛЮКС! ЗДТ,TEYES CC2 ,НЕЗАВИСИМАЯ ПОДВЕСКА, ЭЛЕКТРОРЕГУЛИРОВКА СИДЕНИЙ,ТЮНИНГ САЛОНА!

1.1K 17%

Борзость надо дозировать XCom2: LWotC - Legend/Ironman+ | Стрим # - 21/12/2023

2 weeks ago

06:12:00

Борзость надо дозировать XCom2: LWotC - Legend/Ironman+ | Стрим # - 21/12/2023

1 19%

Прелести силовой брони XCom2: LWotC - Legend/Ironman+ | Стрим # - 26/12/2023

2 weeks ago

06:51:06

Прелести силовой брони XCom2: LWotC - Legend/Ironman+ | Стрим # - 26/12/2023

2 76%

Обзор XCom: Enemy Within (в 2024)

2 weeks ago

00:25:46

Обзор XCom: Enemy Within (в 2024)

2 22%

Лучший тренажер для дома. FitRam - полный обзор упражнений

2 weeks ago

00:04:16

Лучший тренажер для дома. FitRam - полный обзор упражнений

118 73%

Участники преступной группировки, подозреваемые в похищении двух человек, задержаны в Мелитополе

2 weeks ago

00:01:53

Участники преступной группировки, подозреваемые в похищении двух человек, задержаны в Мелитополе

5 53%

Перси Черутти: как стать чемпионом. Без БАДов, без умных часов, без карбона

2 weeks ago

00:31:10

Перси Черутти: как стать чемпионом. Без БАДов, без умных часов, без карбона

9 6%

Доктрина устрашения. Сергей Караганов и Андрей Безруков | Инфощит. Сезон 2. Выпуск 7

2 weeks ago

00:34:29

Доктрина устрашения. Сергей Караганов и Андрей Безруков | Инфощит. Сезон 2. Выпуск 7

38.5K 65%

Отказ от мяса: врата к ЗОЖ или путь в дефициты Беседа с клиническим нутрициологом.

2 weeks ago

00:54:02

Отказ от мяса: врата к ЗОЖ или путь в дефициты Беседа с клиническим нутрициологом.

342 62%

0 Comments

Guest