Tcnica y control de la retraccin al realizar pull ups Nadie te ha dicho esto

KONNICHIWA GUERREROS SAIYAJIN! Este video tenía tiempo que quería hacerlo y hoy tuve un tiempo libre para explicarles esto. En varios videos les he explicado la importancia de entender y tener control de la posición de nuestro cuerpo, y en esta ocasión, les explico varios detalles por los cuales muchas veces no pueden corregir de forma eficiente sus pull ups y que también va a influir mucho en el aprendizaje de otros movimientos. Sigue también la página de facebook para que no te pierdas toda la información que te ayudará a mejorar la calidad de tus movimientos y aprender más de tu cuerpo. FACEBOOK: #gym #fitness #ejercicios #burpees #pushups #スクワット #isometricexercises #challenge #lunges #ringdips #gimnasia #calistenia #calisthenics #fitness #crossfit #dragonball #goku #gymnastics #homeworkout #100squatchallenge #100pullupschallenge #100pushupschallenge #