Guest
Хлеб для худеющих без муки, сахара и дрожжей! Волшебство какое-то! Приготовить такой волшебный кето хлеб из двух ингредиентов можно всего лишь за пару минут! ! Подпишись 👇 @elena_nenaketo Здесь таких волшебных, простых, быстрых и низкоуглеводных рецептов полно! Ингредиенты (2-4 порции): 🔸яйца -2 шт. 🔸тахина кунжутная - 70 г 🤔 ореховая смесь (опционно для посыпки) - 5 г Отделить белки и желтки. Белки со щепоткой соли пробить не до пиков Желтки с тахиновой пастой пробить до однородности. Аккуратно частями ввести взбитые белки, перемешать лопаткой снизу - вверх. Силиконовую форму для куличей заполнить на 2/3, присыпать смесью семян и орехов (по желанию). Запекать в СВЧ 2- 4 минуты до сухой шпажки. Смотрите по своей печке. Я запекала 3 минуты. Хлеб сильно поднимается, очень пористый, воздушный с кунжутными нотками. В сладком варианте - почти ореховый кекс. Вкусно! Ешь! КБЖУ 640/30/52/9 #gotovims_elena_naketo
