ФЛАЙ-ЙОГА В LEVEL Включает в себя общую растяжку, асаны древней йоги и основы воздушной гимнастики. Это направление не такое динамичное, как Аэростретчинг и больше направлено на расслабление тела и ума. Занятия рассчитаны для любого уровня подготовки и особенно полезны для тех, у кого есть проблемы с позвоночником, поясницей и шейным отделом. Под воздействием собственного веса происходит безопасное вытяжение позвоночника.
Hide player controls
Hide resume playing