Guest
⚡ Хотите, чтобы руки всегда были сухими и теплыми? Избавьтесь от онемения, отеков и потливости — освойте массаж и упражнения для здоровья рук. Жмите на ссылку 👉 Всем привет! На связи Станислав Черноног 🤝 В этом выпуске поговорим о проблеме мокрых и холодных ладоней. Согласитесь, не очень приятно, когда такие руки у вас или у вашего собеседника. Многие этого стесняются — ни поздороваться с коллегами, ни подержаться за руки с любимым человеком. То ли дело сухие и теплые ладони! Дело может быть в психосоматике: влажные ладони характерны для тревожных, сомневающихся, неуверенных людей. Но зачастую причина совсем в другом, например, если пережаты нервы или сосуды. Стоит снять спазм с мышц — и руки тут же перестают мерзнуть и потеть. Для этого достаточно сделать простое упражнение — показываю его вам вместе с моделью. Повторяйте за нами: 1. Положите руку на бедро и расслабьте ее 2. Найдите мягкое место чуть ниже локтевого сгиба 3. Найдите точку болезненности и начинайте ослаблять нажим до тех пор, пока боль не пройдет 4. Прочувствуйте, как это ощущение распространяется вниз по руке 5. Медленно отпустите точку 6. Проделайте то же самое с обратной стороны руки Поработайте с обеими руками, делайте упражнение максимально деликатно. 🔥 Получилось найти нужные точки? Как ощущения от практики? Поделитесь результатами в комментариях ⤵️ Ставьте 👍, если будете использовать это упражнение сами или посоветуете своими близким. Пусть как можно больше людей смогут решить эту проблему, чтобы им было легче общаться и жить. ✍️ И подписывайтесь на канал, чтобы регулярно смотреть новые ролики и пробовать эффективные оздоровительные практики. 🧘 Приходите на практикум “Психосоматика: О чем кричит ваше тело через болезнь? Работа с эмоциями как ключ к глубинному исцелению“ 👉 🔺Плейлист МАССАЖ РУК 👉
