Тренировка на ягодичную и разгрузку спины. 3

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Apr 2024

33 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Ч3 ▪️На боку, в изоляционном движении, дорабатываем зону ягодичной ▪️Даем статику. Широкое движение ▪️Даем динамику в статическом движении. Укороченная амплитуда

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UmtkMHJJZDRSdXFhc0xPc1FiOG1BWFB5cmFhWkFENU9rU0YxL2kvc0tsOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Видео от На Диете | Спортхакерша

8 hours ago

00:00:15

Видео от На Диете | Спортхакерша

1 77%

На Пике Формы

8 hours ago

00:00:13

На Пике Формы

1 22%

Качалка | Тренажерный зал

8 hours ago

00:00:17

Качалка | Тренажерный зал

61 55%

РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА СКАЧАТЬ

9 hours ago

00:00:59

РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА СКАЧАТЬ

1 37%

7 УПРАЖНЕНИЙ ДОМА ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

9 hours ago

00:02:04

7 УПРАЖНЕНИЙ ДОМА ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

3 7%

Ученики отвечают на вопросы после занятий в Эре Инженеров

9 hours ago

00:00:50

Ученики отвечают на вопросы после занятий в Эре Инженеров

1 47%

ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА СЖИГАНИЕ ЖИРА - КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА

10 hours ago

00:09:28

ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА СЖИГАНИЕ ЖИРА - КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА

673 24%

Коварный

12 hours ago

00:01:05

Коварный

1.2K 93%

Тренировка дома для мужчин с резинкой Программа тренировок дома для мужчин скачать

12 hours ago

00:02:04

Тренировка дома для мужчин с резинкой Программа тренировок дома для мужчин скачать

1 31%

Растяжка на шпагат и боль Как быстрее сесть на шпагат за 2 дня

12 hours ago

00:01:42

Растяжка на шпагат и боль Как быстрее сесть на шпагат за 2 дня

3 30%

Новые трены по Бочче и победа команды красных на тренировках!

13 hours ago

01:15:48

Новые трены по Бочче и победа команды красных на тренировках!

13 61%

Отзывы о занятии по отработке продающей консультации

13 hours ago

00:18:16

Отзывы о занятии по отработке продающей консультации

1 65%

Видео от Тренировки вместе с Велияром Перуновым

13 hours ago

00:01:26

Видео от Тренировки вместе с Велияром Перуновым

20 67%

Как будем освобождать Одессу и готов ли Киев войти в состав России: Ищенко об Украине и не только.

13 hours ago

00:59:51

Как будем освобождать Одессу и готов ли Киев войти в состав России: Ищенко об Украине и не только.

31 24%

Компромиссы

13 hours ago

00:02:28

Компромиссы

5 55%

АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ НА КАНАЛЕ КУЛЬТУРА

14 hours ago

00:00:59

АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ НА КАНАЛЕ КУЛЬТУРА

1 94%

Шикарный гол Яниса Мерджи на тренировке.

14 hours ago

00:00:03

Шикарный гол Яниса Мерджи на тренировке.

152 5%

Мемный край

14 hours ago

00:00:08

Мемный край

329 85%

Упражнение от боли в ягодице

14 hours ago

00:01:31

Упражнение от боли в ягодице

2 16%

Спорт ВКурсе

14 hours ago

00:00:11

Спорт ВКурсе

10 26%

Крутое упражнение, которое направлено на укрепление мышц внутренней стороны бедра. Сделайте 2-3 подхода по 10-20 повторений.

15 hours ago

00:00:21

Крутое упражнение, которое направлено на укрепление мышц внутренней стороны бедра. Сделайте 2-3 подхода по 10-20 повторений.

1.6K 48%

Тренировка на стадионе (1 часть)

15 hours ago

00:02:26

Тренировка на стадионе (1 часть)

36 12%

Техническая тренировка от

15 hours ago

01:56:40

Техническая тренировка от

5 76%

УЧЕБНИК ПО АНГЛИЙСКОМУ ЯЗЫКУ РАЗГОВОРНЫЙ КУРС ИЗУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО АУДИО КУРС

15 hours ago

00:01:41

УЧЕБНИК ПО АНГЛИЙСКОМУ ЯЗЫКУ РАЗГОВОРНЫЙ КУРС ИЗУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО АУДИО КУРС

1 94%

0 Comments

Guest