Простой тест, который поможет вам просканировать свою осанку. Сохраняйте и делитесь. 🥰 Вы также узнаете, правильно ли вы определяли раньше свои точки у стены. 😊 От наклона таза зависит нагрузка на позвоночник и его искривление. Гиперлордоз и выпирающий живот, или кофизирущий грудной отдел и уплощенная поясница - все это лишь часть из существующих проблем.
Hide player controls
Hide resume playing