Myvideo

Guest

Login

Заслуженный тренер России Михаил Виноградов: Человек - психофизиологическое существо!

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

1. Есть или не есть? 2. Нужна ли любителю макро-периодизация 3. Интуитивные тренировки 4. Treadmill - тесты 5. Зал вместо бега 6. Рекомендации Михаила по совмещению силовой работы, скоростного бега и бега для объемов. 7. Нужно ли придерживаться схемы 80/20 8. Насколько целесообразна тренировка в первой зоне 9. Различный уровень пульса на восстановительной тренировке в режиме усталости 10. Отношение Михаила к тренировкам со сложным «дизайном» 11. Насколько оправданы 2 тренировки в день

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later