Посмотри, если не можешь ничего делать

Иногда мы думаем, что не в настроении и не способны на большее, но на самом деле это может быть результатом того, что мы еще не дали себе достаточно времени на подготовку и раскачку. Когда мы даём себе эту возможность, наш день может стать днем прорыва, которого мы не ожидали. В этом видео я поделюсь с вами двумя принципами, которые помогут вам в тренировках и повседневной работе. Смотрите видео, чтобы узнать подробности о принципах разминки и эффективного выполнения задач. Примените эти принципы в своей тренировке и повседневной жизни, чтобы достигать лучших результатов и сохранять энергию. ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПЛЕЙЛИСТАМИ: Как улучшить качество жизни? Как Сделать Обучение Более Эффективным? Советы для повышения продуктивности Книга Томаса Франка - 10 ШАГОВ К ОТЛИЧНЫМ