Активация наружной ротации тазобедренного сустава

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните с того, что встаньте. Поднимите одну ногу и прижмите подошву стопы к внутренней стороне опорной ноги. Используя ягодичные мышцы, поверните колено наружу. Вытяните позвоночник и опорную ногу и задержитесь в этом положении. Вернитесь в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Баланс_проприоцепция #Начинающий #Бедра #Независимый #Боковое_вращение #Без_оборудования #Стойка_на_одной_ноге #Сила #Сила___выносливость_контроль

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UmR5TjhyY2doUUdJNm5Lb016QmVwT1NJQUpseXpxRndoREZob0o3N3dRMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Трава Манжетка обыкновенная, лечебные и полезные свойства растения в гинекологии, при похудении.

2 weeks ago

00:03:28

Трава Манжетка обыкновенная, лечебные и полезные свойства растения в гинекологии, при похудении.

36 12%

КОНДИЦИОНЕР XIAOMI КАКОЙ ВЫБРАТЬ НЕБОЛЬШОЙ КОНДИЦИОНЕР ПЕРЕНОСНОЙ

2 months ago

00:01:10

КОНДИЦИОНЕР XIAOMI КАКОЙ ВЫБРАТЬ НЕБОЛЬШОЙ КОНДИЦИОНЕР ПЕРЕНОСНОЙ

16 42%

Мобильный кондиционер цена липецк Дешевый кондиционер купить в нижнем новгороде

2 months ago

00:01:10

Мобильный кондиционер цена липецк Дешевый кондиционер купить в нижнем новгороде

2 56%

Бальзам-флорасептик Эльбэшэн | Защита полости рта

2 months ago

00:04:32

Бальзам-флорасептик Эльбэшэн | Защита полости рта

1 80%

Прошивка нового Renault Duster II | Активация Apple CarPlay и дополнительных функций

2 months ago

00:08:12

Прошивка нового Renault Duster II | Активация Apple CarPlay и дополнительных функций

83 13%

Спб купить кондиционер напольный для квартиры переносной

3 months ago

00:01:10

Спб купить кондиционер напольный для квартиры переносной

11 29%

Дневной крем с пептидами. Крем для лица анти возрастной.

3 months ago

00:00:42

Дневной крем с пептидами. Крем для лица анти возрастной.

19 56%

Обзор. Бальзам-флорасептик Эльбэшэн - Сибирские бальзамы

3 months ago

00:09:23

Обзор. Бальзам-флорасептик Эльбэшэн - Сибирские бальзамы

1 52%

Энергоразминка и дыхательные техники

3 months ago

00:26:41

Энергоразминка и дыхательные техники

1 66%

МОБИЛЬНЫЙ КОНДИЦИОНЕР В РАССРОЧКУ МОСКВА КУПИТЬ

3 months ago

00:01:10

МОБИЛЬНЫЙ КОНДИЦИОНЕР В РАССРОЧКУ МОСКВА КУПИТЬ

3 17%

Переносной кондиционер на воде купить

3 months ago

00:01:10

Переносной кондиционер на воде купить

1 60%

ИДЕАЛЬНАЯ ВНЕШНОСТЬ ПЕРСОНАЖА В ГТА 5 РП 2024 КАК СОЗДАТЬ КРАСИВОГО ПЕРСОНАЖА В GTA 5 RP | RAINBOW

4 months ago

00:06:58

ИДЕАЛЬНАЯ ВНЕШНОСТЬ ПЕРСОНАЖА В ГТА 5 РП 2024 КАК СОЗДАТЬ КРАСИВОГО ПЕРСОНАЖА В GTA 5 RP | RAINBOW

1 30%

Инверторные и классические кондиционеры Байкал от МОРОЗКО

4 months ago

00:01:19

Инверторные и классические кондиционеры Байкал от МОРОЗКО

1 88%

ВНЕШНОСТЬ, КОТОРУЮ ТЫ ИСКАЛ | GTA5 RP

5 months ago

00:01:05

ВНЕШНОСТЬ, КОТОРУЮ ТЫ ИСКАЛ | GTA5 RP

1 46%

(1630) Ринчен Тензин. Как жить без лекарств: питание, йога, внешняя терапия - YouTube

5 months ago

01:23:33

(1630) Ринчен Тензин. Как жить без лекарств: питание, йога, внешняя терапия - YouTube

1 48%

Мини кондиционер увлажнитель воздуха Дешевые кондиционеры в ташкенте

5 months ago

00:01:10

Мини кондиционер увлажнитель воздуха Дешевые кондиционеры в ташкенте

3 82%

Самый маленький напольный кондиционер с фреоном Корейские кондиционеры для квартиры

5 months ago

00:01:10

Самый маленький напольный кондиционер с фреоном Корейские кондиционеры для квартиры

1 36%

Триггеры и миофасциальный релиз. Самомассаж спины.

5 months ago

00:31:12

Триггеры и миофасциальный релиз. Самомассаж спины.

1 5%

Установка подсветки ног на vw audi skoda seat

6 months ago

00:16:03

Установка подсветки ног на vw audi skoda seat

1 11%

Кондиционеры переносной цена Настольные кондиционеры для комнаты днс

6 months ago

00:01:10

Кондиционеры переносной цена Настольные кондиционеры для комнаты днс

10 20%

РАЗБОРКА OUKITEL F150 R2022 и ЗАМЕНА ВНЕШНЕГО ДИНАМИКА

6 months ago

00:12:16

РАЗБОРКА OUKITEL F150 R2022 и ЗАМЕНА ВНЕШНЕГО ДИНАМИКА

1 93%

Отлично выглядите Это неправда. Внешность обманчива. Море энергии. Старение. Поправимо

7 months ago

00:03:12

Отлично выглядите Это неправда. Внешность обманчива. Море энергии. Старение. Поправимо

22 52%

Установка круиз контроля и активация на vw

7 months ago

00:18:18

Установка круиз контроля и активация на vw

1 51%

Экспресс-обзор подсумка Strike под турникет

7 months ago

00:06:31

Экспресс-обзор подсумка Strike под турникет

52 81%

0 Comments

Guest