С такими ужинами вы НАЧНЕТЕ ХУДЕТЬ _ 3 ПП УЖИНА для фигуры _ Мои лучшие РЕЦЕПТЫ

#Эксперт_по_фигуре #Надежда_Пахирко 🎁Подарок для моих зрителей подборка из 49 рецептов на неделю - Мой Телеграмм: Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить 👉 SzDqgrfggttkOGZi ✅ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ - Сегодня я покажу вам мои 3 САМЫХ ЛУЧШИХ УЖИНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и рассчитаю КБЖУ. После такого ужина вы: Получите удовольствие - потому что это очень вкусно Получите минимум соблазнов - потому что муж с удовольствием променяет надоевшую жареную картошку на вкусные и новые блюда Перестанете голодать и срываться, потому что ужины сбалансированы по БЖУ, они дадут вам сытость, т.к. богаты белком и клетчаткой. Тяга к сладкому станет меньше, т.к. достаточное потребление белковой пищи снижает тягу к простым углеводам. Вы похудеете - т.к. калорийность ужинов - будет нормальной. #Надежда_Пахирко #Эксперт_по_фигуре #Три_ужина