Специальные упражнения лыжника

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Специальные упражнения лыжника Эти упражнения направлены на развитие правильных движений, координации и равновесия. Упражнения без прыжков выполнять не менее 1 мин, те что с прыжками от 30с до 1мин. Каждое упражнение выполнять по 2-4 подхода с аналогичным периодом отдыха. Можно выполнять на небольшой высоте (уступе, ступеньке) или на нестабильной поверхности (надувная подушка, мат)

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Um5lbmtJWlJnaVU3am1ZbUZvNzZkbEhtak5qTTdEcTZEQzZrMFZxWFRhcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Английский по скайпу топ 10

6 hours ago

00:01:41

Английский по скайпу топ 10

1 88%

Немецкая овчарка 5 месяцев Верный! Отработка команды ко мне! Третий день занятий!

6 hours ago

00:06:03

Немецкая овчарка 5 месяцев Верный! Отработка команды ко мне! Третий день занятий!

1 92%

Спецназ Росгвардии отработал беспарашютное десантирование под Калининградом

7 hours ago

00:00:25

Спецназ Росгвардии отработал беспарашютное десантирование под Калининградом

1 67%

2020 08 25 ЗАНЯТИЯ В ТИРЕ

7 hours ago

00:00:24

2020 08 25 ЗАНЯТИЯ В ТИРЕ

1 48%

Золотой инструктор, который избавит меня от страха вождения!

7 hours ago

00:39:53

Золотой инструктор, который избавит меня от страха вождения!

1 19%

Какие задачи в ближайшем будущем стоят перед Ассамблеей буддистов России

7 hours ago

00:03:46

Какие задачи в ближайшем будущем стоят перед Ассамблеей буддистов России

229 42%

Video by Комитет Ивановской области по труду и занятости

7 hours ago

00:05:00

Video by Комитет Ивановской области по труду и занятости

62 95%

#3 |сделаииогу | утренняя иога для беременных | мягкая зарядка | занятие

7 hours ago

00:24:24

#3 |сделаииогу | утренняя иога для беременных | мягкая зарядка | занятие

1 54%

Мятные. Дроздова Ольга и Тигра. 5 задание осн.

7 hours ago

00:00:25

Мятные. Дроздова Ольга и Тигра. 5 задание осн.

2 9%

ЕГЭ Информатика 13 номер Часть 3/3 Начало 3 номера Запись занятия 2024-11-04

7 hours ago

00:57:47

ЕГЭ Информатика 13 номер Часть 3/3 Начало 3 номера Запись занятия 2024-11-04

2 27%

ЕГЭ Информатика 2025 9 номер 10 номер Быстрый обзор Запись занятия 2024-11-02

8 hours ago

01:05:35

ЕГЭ Информатика 2025 9 номер 10 номер Быстрый обзор Запись занятия 2024-11-02

1 88%

Практические занятия по работе с приставами

8 hours ago

00:06:39

Практические занятия по работе с приставами

2 74%

Осенняя школа Orange-kit 2024. Занятия по культуре Китая

8 hours ago

00:00:21

Осенняя школа Orange-kit 2024. Занятия по культуре Китая

2 56%

Кадет МВД: занятия на симуляторах и в классе Рубеж

8 hours ago

00:01:10

Кадет МВД: занятия на симуляторах и в классе Рубеж

17 49%

Онлайн-занятия английским языком

8 hours ago

00:01:07

Онлайн-занятия английским языком

1 78%

Запишитесь на занятия через Госуслуги

8 hours ago

00:00:40

Запишитесь на занятия через Госуслуги

69 47%

О новом тренажере train-brainup для любых занятий с детьми

8 hours ago

00:14:57

О новом тренажере train-brainup для любых занятий с детьми

1 26%

Video.Guru_20241107_095748585.mp4

8 hours ago

00:00:31

Video.Guru_20241107_095748585.mp4

85 21%

Занятие с Еленой Хоботовой.mp4

8 hours ago

00:00:56

Занятие с Еленой Хоботовой.mp4

45 63%

Друзья, позади еще один месяц занятий в школе плавания Энергия Н2О!

8 hours ago

00:03:20

Друзья, позади еще один месяц занятий в школе плавания Энергия Н2О!

174 85%

Амблиопия (ленивый глаз) у детей: эффективные методы лечения

8 hours ago

00:02:47

Амблиопия (ленивый глаз) у детей: эффективные методы лечения

1 34%

Введение в LangChain // Демо-занятие курса NLP / Natural Language Processing

9 hours ago

01:50:23

Введение в LangChain // Демо-занятие курса NLP / Natural Language Processing

2 8%

Сегодня, я смотрю, вся Европа занята тем, что выискивает ненавистников Трампа и требует извинений за оскорбления в его адрес. Не

9 hours ago

00:00:31

Сегодня, я смотрю, вся Европа занята тем, что выискивает ненавистников Трампа и требует извинений за оскорбления в его адрес. Не

5 87%

Академия АМАкидс набирает ребят 1-4 классов , а также ребят 9+ на СКОРОЧТЕНИЕНа своих занятиях по скорочтению мы применяем

9 hours ago

00:01:01

Академия АМАкидс набирает ребят 1-4 классов , а также ребят 9+ на СКОРОЧТЕНИЕНа своих занятиях по скорочтению мы применяем

11 21%

0 Comments

Guest