Guest
С добрым утром, соотечественники! Показываю наглядно, как в повседневной жизни, даже в московском метро можно заниматься Физкультурой и помогать своему Здоровью. За последние десятилетия, всемирная псевдоэлита делает многое для распространения ленивого, нездорового и потребительского сценария существования. И в том числе, обездвиженность и сидячий образ жизни - это теперь почти норма для миллионов жителей мира. Вместо того, чтобы двигаться и жить бодро, многие предпочитают вяло существовать в повседневности. А без движения, и мышцы, и все ткани, и кости, и кровеносная система, и всё тело НЕ может быть здоровым! Важно это знать и каждый день двигаться. Больше ходить пешком, подниматься и спускаться по лестнице... Наш ежедневный, а иногда и ежечасный/ежеминутный выбор - влияет на нашу жизнь и на состояние нашего Здоровья. . . . Благодарю за внимание! #ЗОЖ #Трезвость #Жизнь #Без_алкоголя #Без_курения #Не_курю #Здоровый_образ_жизни #Физкультура #Русь #Тартария #Россия
