Челлендж 3: Свекольный Квас январь 2020

Вместе делаем рецепт ферментированного свекольного кваса, обсуждаем пользу. Потом будем пить для поддержания здоровья кишечника в течении 10 дней. Более подробно в моем аккаунте Инстаграм в вечных сториз (прогресс по ферментрации и по эффекту) и по хештегу #челлендж_жкт10 Изучайте, делайте, делитесь своими результатами, задавайте вопросы. Здесь: рецепт свекольного пробиотического хумуса Ставьте лайк и подписывайтесь чтобы не пропустить самое интересное! 🌿Я Анна Дроздова, ваш проводник в волшебный и целительный мир ферментации и бактерий, специалист по практической ферментации Я расширяю ваше сознание, заряжаю интузиазмом, делюсь важными принципами, даю весь инструментарий и вдохновляю Вас на создание своих неповторимых ферментированных рецептов. У меня вкусно, просто и полезно! 🌿Больше интересной информации, идей и онлайн обучение Вы найдёте на моём инстаграм аккаунте: @mazaika_fermentation