Стрим пятница 8/03: тяжело подниматься по лестнице 3 упр, болит неоперированная нога, отторжение пкс

1:30 можно ли делать вибрационные упражнения при пкс 4:15 можно ли вибромассажер после протезирования 5:50 что такое ложный сустав 6:35 тутор при артозе можно носить? 7:46 когда нужно начинать фазу 2, протез колена 10:15 тяжело подниматься по лестнице, 3 основные упражнения 11:45 фасциит 12:36 3 месяца после тбс, можно ли становиться на колени 13:12 очень хрустят колени 14:07 работаю санитаркой, выхожу на работу, болит еще. может не обращать внимание 15:30 начала болеть неоперированная нога 17:22 полгода после пкс, можно ли уже расслабиться 17:58 боли после упражнений, если не делаю то боли нет, что делать 21:14 когда можно вставать на колени после перелома надколенника 22:24 очень хрустит колено после протезирования 23:32 зачем делать тренировку если с фигурой все хорошо 25:00 чуть клинит под коленом и внутри гуляет шарик, после пкс 27:38 через неделю мне снимут гипс, как ходить не знаю 29:50 после операции пкс, когда можно бегать и прыгать 30:46 5 ме