Краткосрочная стратегическая психотерапия (КСТ) при депрессии

#каксправитьсясдепрессией #победитьдепрессию #какпобедитьдепрессию Видео - часть большой лекции о депрессии для слушателей курса тибетской медицины КСТ при депрессии учитывает предпринятые попытки решения и действует ли ещё человек, пусть и через силу, или уже окончательно сдался. 0:40 - ... депрессия - это будто бы грипп... у вас сил нет ничего делать... депрессия - это как будто бы грипп, только без температуры... 0:59 - ... не сопротивляться депрессии, находиться в ней, погрузиться на самое дно... 2:22 - ... одна из предпринятых попыток решения - это отвлечься... мы (специалисты) должны прямо это прервать... 3:42- ... если у человека есть полное торможение, полный отказ (от действий)... мы должны побудить человека к действию... 4:53 - ... если разочарование в себе, ключевая реструктуризация такая: «