Йога. Как правильно заниматься йогой Какие задачи и какие результаты в йоге важны и как их достигать

Йога. Как правильно заниматься йогой Какие задачи и какие результаты в йоге важны и как их достигать Йога. Как правильно заниматься йогой Какие задачи и какие результаты в йоге важны и как их достигать - YouTube Key insights 🧘 Yoga can not only maintain but also strengthen health, making it an ideal practice for harmonious development. 🎨 The speaker compares the approach to yoga as an art, where an artist expresses emotions by distributing colors evenly on a canvas, highlighting the importance of yoga as a creative and expressive practice. 🧘‍♀️ “Yoga is not about becoming a yogi, but about effectively carrying out tasks in life with specific emotional control and physical mobility.“ 💪 Yoga can enhance sports performance by teaching athletes to have a more subtle awareness of their bodies, allowing them to make their training more effective and improve their overall performance. 💡 Yoga is a personalized experience, with health being a spontaneous and individual journey for each person. 🏋️‍♂️ Determining someone's strength and stamina can be done by observing their physical actions and movements, but assessing their overall health requires more comprehensive tests and cannot be determined just by appearance. 🧘‍♀️ Yoga can be practiced by anyone at any age, promoting a healthier and more harmonious lifestyle. 💡 Sometimes, it's beneficial to gather all the information and details without a specific goal in mind, as it can lead to unexpected and useful outcomes. ЙОГА ПХУКЕТ Йога на пляже на теплом песочке Под шум моря с вечерним бризом На закате в умиротворяющей атмосфере Под голубым небом начинаем И со звёздами в шавасане заканчиваем С опытным внимательным преподавателем Десятки лет личного опыта и опыта преподавания Безопасно и осозненно Ключики к практике и лайф-хаки Красивые и полезные асаны/упражнения Эффективно и результативно В динамике и в статике И активно и медитативно С вытяжением и расслаблением С силой, гибкостью и балансом С дыхательными практиками И с понятной работой с вниманием С удовольствием и интересом Увлечённо и с желанием развиваться С приятным предвкушением каждого занятия И с желанием заниматься регулярно С возможностью продолжать вдолгую, а может и стать преподавателем Без шизотерического отлёта, мракобесия и мистических запуток Без необходимости учить санскрит и сложные названия Расписание: Вторник, четверг, суббота 18:00 #пхукет #йогапхукет Занятия проходят в умиротворяющей обстановке на пляже под шум моря на закате Безопасность, осознанность, эффективность – все вместе для гармонии тела и ума Присоединяйся к нам и открой для себя йогу без шизотерических “отлётов“, с удовольствием достигай гармонии! Что даёт Йога? У занятий йогой есть ряд положительных эффектов, включая улучшение физического здоровья, снятие стресса, улучшение концентрации, развитие гибкости и силы, а также занятия йогой способствуют общему ощущению благополучия и гармонии Вас ждет не просто урок йоги, а настоящее путешествие к своему внутреннему равновесию Станьте частью этой уютной обстановки на пляже, где каждое движение направлено на ваше благополучие Давайте вместе создадим атмосферу осознанности, без излишнего “отлёта“ Приглашаю вас на мат, чтобы вместе наслаждаться йогой и открывать новые грани в себе До встречи на коврике! Друзья, приглашаю вас на уникальные занятия йогой с опытным преподавателем! Забудьте о штампах и представлениях – здесь йога без “отлёта“, только внимание к себе и гармония Погрузись в мир йоги с опытным преподавателем! Занятия проходят в умиротворяющей обстановке на пляже под шум моря на закате Безопасность, осознанность, эффективность – все вместе для гармонии тела и ума Присоединяйся к нам и открой для себя йогу без шизотерических “отлётов“, с удовольствием достигай гармонии! Буду благодарен вам за отзыв😊🙏 Публикуйте его пожалуйста здесь ⬇️ Подписывайтесь YOU TUBE @yogaboga Телеграм канал “ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ“ VK FB Tik Tok @yoga_boga Threads @yoga__boga INSTAGRAM Ok Twitter Дзен Написать в любом менеджере Написать в Лайн Line ID: yoga_boga Вступить в Мастер Группу