Аутдор-тренировки. Вебинар Екатерины Журавлёвой

Лето — самое время для аутдор-тренировок! В ходе вебинара эксперт-преподаватель FPA Екатерина Журавлёва рассказывает: – о правилах проведения тренировок во дворе жилого дома, на стадионе и на оборудованной спортивной площадке; – о типах оборудования для занятий на улице и как оптимизировать работу с его малым количеством. Екатерина Журавлёва — преподаватель FPA, персональный тренер и инструктор групповых программ, презентер. Живёт в Новосибирске и ведёт фитнес-блог 0:00:20 Тема стрима. 0:03:46 Классификация аутдор-тренировок по типу организации. 0:05:53 Классификация аутдор-тренировок по типу нагрузки. Где брать оборудование? 0:14:27 Классификация аутдор-тренировок по локации. 0:16:38 Тренировки на спортивной площадке жилого дома. 0:23:28 Тренировки на газоне в парке или на спортивной площадке в парке. 0:29:10 Правила тренировок на стадионе. Как попасть на стадион? 0:39:11 Общие правила аутдор-тренировок. 0:44:14 Какая одежда недопустима на аутдор-тренировках? 0:47:50 Общие правила аутдор-тренировок (продолжение). 0:50:30 А в леггинсах можно? 0:52:27 Оборудование для занятий на улице. 0:55:57 Давать ли советы не своему клиенту, если кажется, что человек в опасности? 0:59:02 Как не нарваться на море вопросов по ЗОЖ на вечеринке? 1:00:02 Новички хотят индивидуально тренироваться. 1:00:36 «Работаем - на работе». 1:01:34 Выбирайте недорогое оборудование! 1:03:28 Правила для упражнений на улице. 1:10:14 Памятка для клиента. 1:12:08 Включать ли время на дорогу к месту тренировки в общее время платной тренировки? 1:14:09 А если оборудование клубное? 1:15:02 Как не выгореть тренеру? __________ Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 19 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 1000 клубах Москвы, России и стран зарубежья 👉 __________ Дистанционные программы обучения: – Персональный фитнес-тренер: – Фитнес-нутрициолог: — Инструктор групповых программ: – Детский фитнес: __________ Очные программы обучения: – Персональный фитнес-тренер: – Инструктор групповых программ: __________ Мы в соцсетях: ВКонтакте: Telegram-канал: Telegram-чат для тренеров: Яндекс.Дзен: