Всем хороших выходных, друзья. Кстати, между подходами лёгкий бег 2-2,5 минуты. Не рекомендую делать эти упражнения неподготовленным людям и с лишним весом - порвётесь. ⚠️☠️ После тренировки банан и порция протеина или творог.?24/7 Инстаграм @torperun ?
Hide player controls
Hide resume playing