Myvideo

Guest

Login

Все тело в ТОНУС за 20 мин | Йога для красивой фигуры

Uploaded By: Myvideo
48 views
0
0 votes
0

Йога - прокачка всего тела! Йога в домашних условиях. Данное видео включает в себя разминку-разогрев на все тело, упражнения на растяжку, укрепление мышечной системы, суставная гимнастика, силовые асаны и расслабляющая шавасана в конце. Комплекс подходит практически всем. Это не совсем спорт, это особая оздоровительная практика, заниматься которой можно в любом возрасте. ➤ Вы можете помочь в развитии канала донатом: ➟ ➟ TikTok: @serebryano4ka... ➟ Инстаграм: ➟ Вконтакте: ➟ Одноклассники: ➟ Телеграм: #йога #йоганавсетело #вздоровомтеле #серебрянскаяекатерина

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later