Myvideo

Guest

Login

Бомбовый кроссфит бойца ММА. Тренировка на пределе. Сила,скорость,силовая выносливость,характер!

Uploaded By: Myvideo
2 views
0
0 votes
0

Сегодня отбомбили жесточайший комплекс под руководством МСМК по пауэрлифтингу Николая Латышева. Формат работы такой: 5 раундов по 3 минуты,перерыв 1 минута. 6 станций,по 30 секунд работа на станции. Данная тренировка рассчитана на бойцов ММА и единоборцев с большим опытом тренировок и крепким здоровьем. Обязательна тщательная разминка и качественная заминка. Не выполняйте данный комплекс при неважном самочувствии!

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later