Leckeres Zucchini-Rezept! Essen Sie Tag und Nacht und nehmen Sie ab! In einem Monat 10 kg abnehmen

So ein leckeres Zucchini-Omelett! Essen Sie Tag und Nacht und nehmen Sie ab! In einem Monat 10 kg abnehmen So leckere Zucchini! Zucchini-Rezept! So einfach, schnell und lecker! Warum kannte ich dieses Rezept nicht früher? Mein Mann liebt dieses Zucchini-Omelett! Er bittet 3 Mal pro Woche darum, es zu machen! Ein sehr leckeres, gesundes, kalorienarmes Frühstück oder Abendessen! Probieren Sie es aus und Ihre Familie wird es lieben! Zutaten: Zucchini oder Zucchini 2 Eier Tomate Käse Salz Olivenöl Das Rezept: 1. Schneiden Sie ein Stück Zucchini und raspeln Sie es 2. In eine Schüssel geben und 2 Eier und ein wenig Salz hinzufügen. 3. Unterrühren 4. Die Tomaten und den Käse in Scheiben schneiden. 5. Eine Bratpfanne erhitzen und etwas Olivenöl hineingeben. 6. Das Omelett in die Pfanne geben und bei geschlossenem Deckel 1 Minute lang garen. 7. Den Deckel abnehmen und die Tomaten und den Käse auf die Hälfte des Omeletts legen. 8. Die Füllung mit der anderen Hälfte des Omeletts bedecken. 9. Noch etwa 30 Sekunden kochen und dann das Omelett auf einen Teller legen. Das ist köstlich! Kochen Sie für Ihre Familie! Für deinen Mann, deine Kinder und deine Eltern! Bleiben Sie gesund und nehmen Sie mit meinen Rezepten ab! Vielen Dank fürs Zuschauen, Freunde! Bitte unterstützt meinen Kanal mit Likes und Kommentaren zum Video, sowie teilt meine Videos mit euren Lieben! Ich weiß das wirklich zu schätzen! Mehr Rezepte findet ihr auf meinem Kanal. Ich poste alle 1-2 Tage Videos, abonniere sie, um gesunde Rezepte zum Abnehmen und für die ganze Familie zuerst zu sehen!