6. Уширо укеми. Подготовка к страховкам назад

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Apr 2020

28 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Уширо укеми. Читаем инструкцию и практикуем! Уширо укеми - падение назад. Уширо укеми выполняется ✔️ через плечо, ✖️ не через голову, как нас учили в школе от кувырках назад в школе. Если вы выполняли задания из предыдущего поста, посвященного страховкам, то готовы идти дальше! Важно! Техника безопасности для разработки страховок назад: 1. Следите, чтобы голова не ударялась, а лучше даже не касалась пола. 2. Делайте аккуратно и неспеша, чтобы избежать ударов спиной и дискомфортных положений. 3. И самое важное! Заводить ногу нужно обязательно В СТОРОНУ!☝️Не за голову, а ЗА ПЛЕЧО. Если при этом вы завалитесь на бок, не страшно, вы на верном пути!?

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Uk43WHM0Rk9xZStzZlQxM2dyUHpOaHkxdVF1R2FraFdSS0xTMkYwSGViOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

BEST OF '90s MUSIC: MALE ARTISTS - Aerosmith, Usher, Elton John, Backstreet Boys, Los Del Rio & More

2 days ago

00:28:36

BEST OF '90s MUSIC: MALE ARTISTS - Aerosmith, Usher, Elton John, Backstreet Boys, Los Del Rio & More

1 15%

BEST KARAOKE DUETS OF ALL TIME FEAT. RIHANNA, LADY GAGA, USHER, PITBULL & MORE

2 days ago

01:16:25

BEST KARAOKE DUETS OF ALL TIME FEAT. RIHANNA, LADY GAGA, USHER, PITBULL & MORE

1 58%

Usher - Caught Up (Karaoke Version)

2 days ago

00:03:52

Usher - Caught Up (Karaoke Version)

1 93%

Usher feat. Lil Jon & Ludacris - Yeah! (Karaoke Version)

2 days ago

00:04:20

Usher feat. Lil Jon & Ludacris - Yeah! (Karaoke Version)

1 91%

Usher - Burn (Karaoke Version)

2 days ago

00:04:22

Usher - Burn (Karaoke Version)

1 42%

Хитрый удар уширо маваши чудан / Ushiro mavashi chudan / техника кекуcинкай каратэ /мма таэквондо

3 weeks ago

00:03:14

Хитрый удар уширо маваши чудан / Ushiro mavashi chudan / техника кекуcинкай каратэ /мма таэквондо

339 20%

День физ. культуры

3 weeks ago

00:01:56

День физ. культуры

2 30%

Псалом 17

4 weeks ago

00:05:23

Псалом 17

3.1K 55%

Уширо Гери с передней ноги, хитрая комбинация | Киокушинкай | Ushiro Geri with front leg combination

1 month ago

00:02:50

Уширо Гери с передней ноги, хитрая комбинация | Киокушинкай | Ushiro Geri with front leg combination

1.6K 27%

Дзюдо. Бросковая техника на 2 КЮ

1 month ago

00:08:35

Дзюдо. Бросковая техника на 2 КЮ

359 80%

Ученик и сын рефери по каратэ победят всех

2 months ago

00:15:26

Ученик и сын рефери по каратэ победят всех

1 70%

John Williams: Nikita Koshkin - Usher Waltz (From the Royal Alcazar Palace) Part 6/9

2 months ago

00:05:44

John Williams: Nikita Koshkin - Usher Waltz (From the Royal Alcazar Palace) Part 6/9

1 56%

MAPA Snowbud Music Video

3 months ago

00:05:01

MAPA Snowbud Music Video

1 45%

MAPASUMMER SHOOTERMusic Video

3 months ago

00:04:55

MAPASUMMER SHOOTERMusic Video

1 39%

Ichiban Ushiro no Daimaou - Sepcial- Folge 5 - ger sub

4 months ago

00:03:22

Ichiban Ushiro no Daimaou - Sepcial- Folge 5 - ger sub

1 67%

Ice Spice, Tyla, Halle Bailey, Usher, more pose at BET Awards

5 months ago

00:02:42

Ice Spice, Tyla, Halle Bailey, Usher, more pose at BET Awards

1 23%

1x9 style | треки для игры в соло (playlist)

6 months ago

00:38:49

1x9 style | треки для игры в соло (playlist)

1 10%

JUDO OsaekomiHold downaround the world

6 months ago

00:01:18

JUDO OsaekomiHold downaround the world

1 81%

The Greatest Fighter in History - ANDY HUG - Best Techniques

6 months ago

00:13:18

The Greatest Fighter in History - ANDY HUG - Best Techniques

1 54%

, Usher DJ Khaled - Dientes (MTV Global) 16+

7 months ago

00:02:53

, Usher DJ Khaled - Dientes (MTV Global) 16+

60 25%

Ruin - Usher | Brian Friedman Choreography | Radix Dance Fix

7 months ago

00:09:56

Ruin - Usher | Brian Friedman Choreography | Radix Dance Fix

51 75%

Наталья Руднева, 6 дан айкидо Айкикай. Уширо эри дори коте гаеши.

8 months ago

00:01:20

Наталья Руднева, 6 дан айкидо Айкикай. Уширо эри дори коте гаеши.

1 23%

Lovers And Friends - Lil Jon & The East Side Boyz ft. Usher & Ludacris - Choreo by Alexander Chung

8 months ago

00:07:31

Lovers And Friends - Lil Jon & The East Side Boyz ft. Usher & Ludacris - Choreo by Alexander Chung

2K 22%

ushira - Сага об Атлантиде 2 (Официальная премьера EP)

8 months ago

00:11:34

ushira - Сага об Атлантиде 2 (Официальная премьера EP)

1 70%

0 Comments

Guest