Guest
➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ: iHerb Код - ABH8598 (скидка 5%) Купон на скидку 4% - LENAPPKONDITER Вы получите СКИДКУ и при этом я получу бонус. Благодарю Вас! *************************************** Все секреты приготовления пп-блинов: Протеиновые панкейки на канале Артём ПП Рецепты: *************************************** Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара! Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить простой и вкусный низкокалорийный блинный торт. Такой торт можно приготовить на масленицу! Тонкие блинчики и нежный крем, по вкусу ближе всего к сладкой сгущенке. Очень домашний торт из самых простых ингредиентов. И как всегда отличное соотношение КБЖУ. Этот низкокалорийный торт будет отличным десертом для похудения! Худеть вкусно! Будет вкусно и полезно! *************************************** Подпишитесь на мой Telegram-канал: *************************************** КБЖУ на 100 г: ККал 157,1, Б 12,5, Ж 6,2, У 12,9 Диаметр сковороды: 22 см Диаметр формы: 20 см Вес торта: 950 г Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара. *************************************** Ингредиенты для блинов: Яйцо 3 шт Молоко теплое 300 г Мука цельнозерновая пшеничная 150 г (можно заменить на 120 г безглютеновой муки и 30 г кукурузного крахмала) Разрыхлитель 1 чайная ложка с горкой Соль 3 г Подсластитель 5 г Натуральный экстракт ванили 1 ч.л. ( Кипяток 180 г *************************************** Ингредиенты для крема: Желтки 2 шт Яйцо 1 шт Молоко 350 г Сухое (обезжиренное) молоко 20 г Соевый изолят 20 г (или сухое молоко, или протеин, или 5 грамм кукурузного крахмала) Подсластитель 10 г Натуральный экстракт ванили 1 ч.л. ( *************************************** Рецепт торта с творожным кремом: Рецепт глазури “Молочный шоколад”: (для молочной глазури заменяем какао и кэроб на сухое молоко) Плейлист ПП глазури: *************************************** ❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня, то можете перечислить любую сумму на: 1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837 2. ЮMoney: 410016326515797 (кошелёк моего мужа Артёма) 3. Bitcoin кошелек: 3HveFzS5BiCB4yqZoh5SNAyCDaPZuWPcR4 4. Etherium кошелек: 0x5FB6087221d0ddB83fEA7f85fB8261CDEeafBE80 ► Ещё пп рецепты: НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ванильный ПП торт Пень! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! ВЫ ВЛЮБИТЕСЬ в эти ВКУСНЕЙШИЕ пп ТРЮФЕЛИ! Готовятся за 10 миунт! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт БЕЛАЯ ПОЛОСА! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Шоколадный ПП торт ПТИЧЬЕ МОЛОКО! ПП рецепты БЕЗ САХАРА, БЕЗ ГЛЮТЕНА, БЕЗ ЛАКТОЗЫ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп тарт с цветной меренгой БЕЗ КРАСИТЕЛЕЙ! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! НИКТО НЕ ПОВЕРИТ, что это ПП торт! Торт Париж с белым ПП шоколадом! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп медовик ШОКОЛАДНЫЙ! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп ЗЕФИР! Всего 69 ккал! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп десерт ТИРАМИСУ! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! Торт за 15 минут! Простой рецепт! НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ пп торт Королевский Каприз! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Лайфхак из МОЛЕКУЛЯРНОЙ КУХНИ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт Геометрия! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! ШОКОЛАДНОЕ пп печенье! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ пп торт КАРАМЕЛЬНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ лимонный ПП торт! Бисквитный торт! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПП торт с черносливом и грецким орехом! ПП рецепты БЕЗ САХАРА НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ шоколадный ПП торт! ВЕГАНСКИЕ рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПП чизкейк Нью Йорк! ПП рецепты БЕЗ САХАРА и БЕЗ КРАХМАЛА! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ торт НОЧЬ! Всего 96 ккал! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
