Guest
Очередная находка для спортсменов и не только, очень крутой рецепт ПП Хачапури, с очень простым рецептом и хорошим БЖУ. Берите все на заметку! На 100 гр. / На одну порцию Б -20,5 гр. / 61,6 гр. Ж- 2,7 гр. / 8,0 гр. У - 9,0 гр. / 27,0 гр. 143 ккал. / 429 ккал. _____________________________________________ Рецепт: Творог Обезжиренный: 400 гр. Мука: 50 гр. Сыр легкий: 40 гр. Протеин без вкуса: 30 гр. 1 целое яйцо и 1 белок ___________________________________________ Если ты ищешь классную музыку для своих видео получи скидку 20% на любую первую покупку на Tunetank Музыка в роликах Uppbeat 🎂 Донат: 🥳 Второй канал Ютуб, Рецепты, Путешествия, Обзоры “понАЕли“: 📱 Инстаграм: 💪 ВКонтакте: 🤾 TiK ToK: @andrey_ershov89 🌵 YouTube Спорт: @AE89/videos 🍪 Яндекс Дзен Спорт: 🍪 Яндекс Дзен Рецепты, Путешествия, Обзоры “понАЕли: 🍥 Rutube: #abs #workouts #fitness #chloeting #chloetingchallenge #abs #absworkout #chloeting #прессдома #кардио #какпохудеть #прессдома #кардио #какпохудеть #homeworkouts #pushups #подтягивания #какнакачатьспину #выходсилой #выходнадве #выходнадверуки #отжимания #100отжиманий #какнакачатьгруд #бокс #тренировкипобоксу #муайтай #работаналапах #разминка #разминкапередтренировкой
