Эффективная тренировка мышц пресса. 3-4 подхода по 10-12 раз каждое упражнение. Выполнять все в комплексе.

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Aug 2021

23,455 views

0

0 votes

0

AboutShareDownloadAdd to

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UjhiMlpqWEtHL0lHNTRYcDB4bTY1YXE3TUJaUElNTFRWdWZYbU1qbEFhUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

360px480px640px800px100%

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Share this video

Copy Link:

FacebookTwitterGoogle Plus

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Add to

Favorites

My Playlist

Watch Later

Similar VideosComments

Watch Video

19 hours ago

00:21:37

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С РЕЗИНКОЙ ЗА 20 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ #22X22 Как накачать попу с Резинкой

1 11%

Watch Video

19 hours ago

00:25:59

Гипноз это внушение или ... Развенчание мифов о гипнозе. Наука 2.0. Гипнотерапевт Геннадий Иванов

1 49%

Watch Video

19 hours ago

00:05:04

ПРОСТОЕ НО ЭФФЕКТИВНОЕ САМОДЕЛЬНОЕ ПРИСПОСОБЛЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ СИЛЫ ХВАТА

1 69%

Watch Video

19 hours ago

00:21:44

Жиросжигающий HIIT тренинг на 20 минут Дома

1 49%

Watch Video

19 hours ago

00:10:21

Лучший вид приседаний на гипертрофию ног. Рекорд ученика в становой тяге

1 58%

Watch Video

20 hours ago

00:09:03

Эти упражнения УБЕРУТ БОЛЬ ПРИ ИШИАСЕ! Как снять ВОСПАЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА |Кинезитерапия

1 81%

Watch Video

20 hours ago

00:04:20

Болят ноги у пожилых - что делать, как лечить Эффективное упражнение Бубновского для ног при болях

1 42%

Watch Video

20 hours ago

00:48:17

Путь на Олимпию 2.0 | Тренировка спины

1 28%

Watch Video

20 hours ago

00:15:08

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22

1 66%

Watch Video

20 hours ago

00:05:59

Прокачка БИЦЕПСА за 4 Минуты до ЖЖЕНИЯ!! (Сохраняй и Пробуй)

1 43%

Watch Video

20 hours ago

00:23:51

10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия

1 24%

Watch Video

20 hours ago

00:00:21

Думай телом - тренировка ясночувствования и яснознания.

2 26%

Watch Video

20 hours ago

00:00:56

ДЕЛАЙ 1, 2 и ЖИВОТ УЙДЕТ! Полный РАЗБОР: Китайская ТРЕНИРОВКА Живота

1 35%

Watch Video

20 hours ago

00:00:58

Как сократить время тренировки на 70% без потери эффективности

1 37%

Watch Video

21 hour ago

00:08:37

РУССКАЯ ЙОГА для ПОХУДЕНИЯ / Комплекс упражнений для любого уровня! #славянскаяйога #женскоездоровье

1 39%

Watch Video

21 hour ago

00:19:17

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон

1 18%

Watch Video

21 hour ago

00:15:57

Упражнения для улучшения мозгового кровообращения / При шейном остеохондрозе / Нормализуем АД

1 63%

Watch Video

21 hour ago

00:00:41

Ну а кто хочет тренироваться максимально эффективно-пишите мне в инст : alexeysmirnov__

1 95%

Watch Video

21 hour ago

00:01:32

Стоимость занятий по английскому языку в час по скайпу

1 28%

Watch Video

21 hour ago

02:32:39

Бeрeжной Психотронные технологии преследования

1 24%

Watch Video

21 hour ago

00:13:25

РАЗМИНКА всего тела Перед любой Тренировкой!

1 73%

Watch Video

21 hour ago

00:12:08

Боль в плече, вылечи самостоятельно / Самые эффективные упражнения

1 11%

Watch Video

21 hour ago

00:00:43

П дриблинг

1 78%

Watch Video

21 hour ago

00:20:31

Как улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ | Упражнения для глаз

1 34%

0 Comments