Guest
Смотрите видео - Эти 3 ягоды ПОЗВОЛЯТ НАВСЕГДА ЗАБЫТЬ о ТРОМБАХ и ГУСТОЙ КРОВИ - ПОДПИШИСЬ - и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (чтобы получать полезные советы раньше всех) * * Благодарю Вас за Лайки и ПОДПИСКУ * А Вы знаете, что тромбы в сосудах – это очень хорошо! Тромбы должны образовываться в норме для “заштопывания“ сосудов при кровотечениях. Но при болезнях сосудов активность тромбоцитов — клеток, образующих тромбы — чрезмерно повышается. И это уже плохо и результаты могут быть плачевными. Но оказывается, обычные продукты препятствуют образованию тромбов в сосудах. Именно об этом я Вам сейчас и расскажу. Так что обязательно досмотрите это видео до конца и Вы узнаете много полезного для себя. Итак, продукты, которые препятствуют образованию тромбов. 1. Какао Плоды какао богаты полифенолами и флавоноидами — веществами, которые положительно влияют на многие функции организма, в том числе и работу сердечно-сосудистой системы. Полифенолы какао способны замедлять активацию тромбоцитов и их слипание. И Больше всего этих полезных веществ содержится в напитке какао и горьком шоколаде. Кстати у меня на канале есть отдельное видео на эту тему . Обязательно его посмотрите. 2. Оливки Для оливкового масла и оливок было описано дозозависимое снижение функции тромбоцитов. Эти продукты богаты олеуропеином и, опять же, флавоноидами. Выявлено, что эти соединения способны замедлять цепную реакцию, которая происходит в начале образования тромба. Еще одно полезное вещество оливок — гидрокситирозол — его действие в чем-то сходе с аспирином. 3. Грецкий орех Это самый богатый источник еще одного интересного соединения: эллаговой кислоты. Она имеет свойство замедлять внутриклеточные сигналы к слипанию в тромбоцитах. В целом, грецкий орех считается одним из наиболее полезных продуктов для поддержки сердца и сосудов. Также грецкий орех богат белками, незаменимыми жирными кислотами и минералами. 4. Черный и красный рис Полифенолы черного и красного риса также демонстрируют замедление работы тромбоцитов. Кроме того, некоторые компоненты красного риса оказывают такое же действие как холестеринснижающие препараты, ведь это их абсолютные природные аналоги. 5. Овес Это самый богатый источник авенантрамидов — соединений с высокой противовоспалительной и антиоксидантной активностью. Также это соединение замедляет активацию тромбоцитов и снижает уровень холестерина. Однако помните, что чем меньше обработано зерно, тем оно полезнее. Важно понимать, что при заболеваниях, продукты никогда не смогут заменять лекарства! Это лишь часть здорового образа жизни, профилактики или дополнения к лечению. Так что не забудьте в случае проблем с организмом проконсультироваться с врачом. советы для жизни #советы #факты #интересно
