КАК ПРАВИЛЬНО ЧИСТИТЬ ЗУБЫ

00:00 Начало видео 00:13 Техника чистки зубов, доктор объясняет, что не нужно мочить щетку перед использованием, а вместо этого наносить на нее горошинку зубной пасты. • Чистка начинается от десны, затем вниз, каждый зуб чистится по три-четыре раза. • С внутренней стороны зубов чистка также ровная и прямая. • Задние и жевательные зубы чистятся также, начиная от десны и вниз. 03:11 Выбор зубной щетки, доктор рекомендует использовать мягкие зубные щетки с ровной поверхностью и тонкими щетинками. • Жесткие щетки используются для тех, кто курит или пьет много кофе, так как они могут быстрее образовывать зубной камень. • Мягкая щетка может быть эффективной, если чистить зубы тщательно и медленно. 06:37 Конец видео …. Группа по стоматологии @dental_tour_antalya в тг 🔹Задать вопрос менеджеру, скачать бесплатные фрагменты книг, смотреть другие продукты - в ЧАТ-БОТЕ - #l=17 🔹меню таплинк со всеми ссылками на мою полезную инфу 📚 🔹 Канал телеграм с анонсами, всеми ссылками на соц.сети, каналы автора, чаты, книги, задать вопросы - 🔹 мой чат-бот с тех.поддержкой, курсами, книгами, соц.сетями в телеграм - 🔹 Моя группа в vk -