КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Четыре практики, которые вам помогут!

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео мы поговорим с вами об эмоциях. О тех эмоциях, которые вы не можете контролировать. Гнев. Страх. Волнение. Вместе с психологом Леной Низаевой вы пройдете четыре эффективных урока, которые ПОМОГУТ вам справится с вашей проблемой. ТАЙМКОДЫ ДЛЯ УДОБСТВА НАВИГАЦИИ: 00:00 - введение 00:56 - волнуются все 02:00 - какую эмоцию вы хотите контролировать? 02:30 - ПРАКТИКА 1.Наблюдение 06:47 - ПРАКТИКА 2. Снимаем напряжение 09:53 - ПРАКТИКА 3. Детство 16:30 - промежуточные выводы 18:06 - ПРАКТИКА 4. Дыхание по квадрату

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UjZDTlA5VUFOZjhhcnAzWUEyR2ZiaVB2TSthQU5hd0JlRzdmcThtK3Y5az0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Презентация учебных спреев Контроль - для обучения и тренировок по самообороне

29 minutes ago

00:00:30

Презентация учебных спреев Контроль - для обучения и тренировок по самообороне

21 25%

Госдума обяжет регионы ежегодно отчитываться о выполнении инвестиционных программ в сфере ЖКХ

1 hour ago

00:01:09

Госдума обяжет регионы ежегодно отчитываться о выполнении инвестиционных программ в сфере ЖКХ

1 7%

Кто разрешил им торговлю

2 hours ago

00:05:52

Кто разрешил им торговлю

59 77%

Обзор ОБНОВЛЕНИЙ БИТРИКС24 | Что будет в 2025

2 hours ago

00:23:20

Обзор ОБНОВЛЕНИЙ БИТРИКС24 | Что будет в 2025

1 31%

МИРОВАЯ ЗУБНАЯ ЛОЖЬ! Не смотри если не хочешь знать Правду

3 hours ago

00:16:48

МИРОВАЯ ЗУБНАЯ ЛОЖЬ! Не смотри если не хочешь знать Правду

122 29%

Усадьба винодела в Новом Херсонесе Севастополь

3 hours ago

00:00:27

Усадьба винодела в Новом Херсонесе Севастополь

1 20%

ДОРОЖНЫЙ КОНТРОЛЬ Вадим Серов Как Черкашов Александр смог уволить клиента за 500000 руб Чистый лист / Освободим

5 hours ago

00:38:14

ДОРОЖНЫЙ КОНТРОЛЬ Вадим Серов Как Черкашов Александр смог уволить клиента за 500000 руб Чистый лист / Освободим

1 13%

ЖЕСТЬ 08ЖестьОхотники успешно добывают хищников Работа по регулированию численности хищных животных в Лаганском районе про

5 hours ago

00:00:42

ЖЕСТЬ 08ЖестьОхотники успешно добывают хищников Работа по регулированию численности хищных животных в Лаганском районе про

54 10%

Что такое тревожность Как взять ее под контроль Адаптивный интеллект

6 hours ago

00:41:52

Что такое тревожность Как взять ее под контроль Адаптивный интеллект

1 39%

Как будут выглядеть договорённости по Украине: Ищенко о механизмах контроля и опасностях для России

6 hours ago

01:05:15

Как будут выглядеть договорённости по Украине: Ищенко о механизмах контроля и опасностях для России

2.1K 14%

1C:ERP 2.4. Урок 54. Контроль уникальности реквизитов номенклатуры. За 5 минут.

7 hours ago

00:02:26

1C:ERP 2.4. Урок 54. Контроль уникальности реквизитов номенклатуры. За 5 минут.

1 7%

1C:ERP 2.4. Урок 61. Настройка контроля за изменениями данных. За 5 минут.

7 hours ago

00:01:28

1C:ERP 2.4. Урок 61. Настройка контроля за изменениями данных. За 5 минут.

1 95%

Вебинар по умному дому от EKF

7 hours ago

00:45:41

Вебинар по умному дому от EKF

1.1K 58%

Контроль за состоянием общественных мест Донского региона

7 hours ago

00:00:59

Контроль за состоянием общественных мест Донского региона

3 27%

Проявление инфантильности в жизни. Психология мышления.

9 hours ago

00:14:00

Проявление инфантильности в жизни. Психология мышления.

1 88%

Зависть, обида, несправедливость. Письмо от подписчицы

9 hours ago

00:15:01

Зависть, обида, несправедливость. Письмо от подписчицы

1 16%

УТС|Теория вождения и оснащения квадроцикла|Часть 1

3 hours ago

00:14:36

УТС|Теория вождения и оснащения квадроцикла|Часть 1

103 75%

Как снять контроль и увидеть себя настоящего

11 hours ago

01:23:53

Как снять контроль и увидеть себя настоящего

1.1K 68%

Прокуратура Центрального округа г. Омска взяла на контроль установление обстоятельств пожара, в котором погибли двое мужчин

11 hours ago

00:00:19

Прокуратура Центрального округа г. Омска взяла на контроль установление обстоятельств пожара, в котором погибли двое мужчин

2 22%

Пей БАЛАНСЕР - и худей!

19 hours ago

00:00:56

Пей БАЛАНСЕР - и худей!

1 72%

ВЕБИНАР: ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ. КАК ВЗЯТЬ ПОД КОНТРОЛЬ СВОИ ФИНАНСЫ1

20 hours ago

00:50:14

ВЕБИНАР: ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ. КАК ВЗЯТЬ ПОД КОНТРОЛЬ СВОИ ФИНАНСЫ1

1 85%

Как контролировать результаты национальных планов и целей

21 hour ago

00:01:14

Как контролировать результаты национальных планов и целей

211 71%

Похитили, удерживали силой, обманули с жильем

22 hours ago

00:02:18

Похитили, удерживали силой, обманули с жильем

1 24%

СЕКС С НАРЦИССОМ / СЕКС НАСИЛИЕ

23 hours ago

00:28:07

СЕКС С НАРЦИССОМ / СЕКС НАСИЛИЕ

99 74%

0 Comments

Guest