КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ Четыре практики, которые вам помогут!

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео мы поговорим с вами об эмоциях. О тех эмоциях, которые вы не можете контролировать. Гнев. Страх. Волнение. Вместе с психологом Леной Низаевой вы пройдете четыре эффективных урока, которые ПОМОГУТ вам справится с вашей проблемой. ТАЙМКОДЫ ДЛЯ УДОБСТВА НАВИГАЦИИ: 00:00 - введение 00:56 - волнуются все 02:00 - какую эмоцию вы хотите контролировать? 02:30 - ПРАКТИКА 1.Наблюдение 06:47 - ПРАКТИКА 2. Снимаем напряжение 09:53 - ПРАКТИКА 3. Детство 16:30 - промежуточные выводы 18:06 - ПРАКТИКА 4. Дыхание по квадрату

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UjZDTlA5VUFOZjhhcnAzWUEyR2ZiaVB2TSthQU5hd0JlRzdmcThtK3Y5az0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тим Гилен Монополия - Кто владеет миром

13 hours ago

01:03:17

Тим Гилен Монополия - Кто владеет миром

1 35%

магический ритуал Денежная бутылочка Контроль теней - как работает

14 hours ago

02:17:26

магический ритуал Денежная бутылочка Контроль теней - как работает

1 23%

Экономист Олег Комолов зачем-то выдумывает будто война на Украине идет за инвестиционный рынок Украины :

16 hours ago

00:07:04

Экономист Олег Комолов зачем-то выдумывает будто война на Украине идет за инвестиционный рынок Украины :

313 32%

Видео от ЕШЬ И ХУДЕЙ ПП РЕЦЕПТЫ

17 hours ago

00:00:17

Видео от ЕШЬ И ХУДЕЙ ПП РЕЦЕПТЫ

6 44%

Нам - год!

18 hours ago

00:00:49

Нам - год!

2 67%

психолог Кузнецов Антон Обсуждаем жизненные проблемы...

19 hours ago

01:08:02

психолог Кузнецов Антон Обсуждаем жизненные проблемы...

462 25%

ЛЕКЦИЯ БЕЛФРИ: ОБУЧЕНИЕ ИГРОВОМУ МЫШЛЕНИЮ И ХОККЕЙНОМУ ЧУТЬЮ -3

21 hour ago

00:04:45

ЛЕКЦИЯ БЕЛФРИ: ОБУЧЕНИЕ ИГРОВОМУ МЫШЛЕНИЮ И ХОККЕЙНОМУ ЧУТЬЮ -3

21 54%

Тим Тин Голд Мой Отчим Контролирует Мою Жизнь || Бедный Папа VS Папа Миллионер (1080p)

21 hour ago

00:52:30

Тим Тин Голд Мой Отчим Контролирует Мою Жизнь || Бедный Папа VS Папа Миллионер (1080p)

2.6K 37%

#фантастика #сериал Дюна: Пророчество: 1 сезон - Русский трейлер (цифровой релиз 14 ноября 2024)

21 hour ago

00:02:41

#фантастика #сериал Дюна: Пророчество: 1 сезон - Русский трейлер (цифровой релиз 14 ноября 2024)

14 39%

Курсы по работе с текстом

23 hours ago

00:02:03

Курсы по работе с текстом

1 44%

Смерть Александра Алехина. Официальный анонс. На русском.

24 hours ago

00:07:19

Смерть Александра Алехина. Официальный анонс. На русском.

9 60%

В этом году ОП РФ запустила общественный контроль инфраструктуры уличной культуры и спорта. Подробностями поделился Иван Шмонин

1 day ago

00:01:07

В этом году ОП РФ запустила общественный контроль инфраструктуры уличной культуры и спорта. Подробностями поделился Иван Шмонин

1 8%

ПВО Уничтожено Полностью | Несколько Деревень Перешли Под Контроль ВС РФ. 3 ноября 2024

1 day ago

00:21:51

ПВО Уничтожено Полностью | Несколько Деревень Перешли Под Контроль ВС РФ. 3 ноября 2024

10.4K 47%

Super Jump - развитие эмоционального интеллекта, тренировка ментальных мышц.

1 day ago

00:02:19

Super Jump - развитие эмоционального интеллекта, тренировка ментальных мышц.

8 74%

Социальная психология

1 day ago

00:00:29

Социальная психология

1 73%

Метрики: как сделать процесс продвижения продукта эффективным и контролируемым | Антон Актуганов

1 day ago

00:35:01

Метрики: как сделать процесс продвижения продукта эффективным и контролируемым | Антон Актуганов

1 32%

Метрики: как сделать процесс продвижения продукта эффективным и контролируемым | Роман Володин

1 day ago

00:35:21

Метрики: как сделать процесс продвижения продукта эффективным и контролируемым | Роман Володин

1 63%

На этой неделе навестил наших бойцов на передовой, передал гуманитарную помощь, взял на контроль вопросы, поступившие от участни

1 day ago

00:05:53

На этой неделе навестил наших бойцов на передовой, передал гуманитарную помощь, взял на контроль вопросы, поступившие от участни

7 12%

Усталость после еды - почему мы ее испытываем

1 day ago

00:01:00

Усталость после еды - почему мы ее испытываем

1.5K 74%

Трейлер /Дюна Пророчество 2024

1 day ago

00:02:37

Трейлер /Дюна Пророчество 2024

7 77%

БЕЛТ ПОЯС КУПИТЬ СЕМЕНА

1 day ago

00:01:03

БЕЛТ ПОЯС КУПИТЬ СЕМЕНА

1 74%

Психолог Наталья Булаева Как отличить избегающего от нарцисса / интроверта / человека, которому вы не интересны

2 days ago

00:23:25

Психолог Наталья Булаева Как отличить избегающего от нарцисса / интроверта / человека, которому вы не интересны

10 21%

Скорая помощь / ER | s03e12 | Аутопсия / Post Mortem

2 days ago

00:47:00

Скорая помощь / ER | s03e12 | Аутопсия / Post Mortem

1 34%

Протяжка проемов. Подготовка к установке окон

2 days ago

00:03:35

Протяжка проемов. Подготовка к установке окон

47 55%

0 Comments

Guest