От -10 кг до новых отношений с собой: отзыв Насти о работе с РПП

Как меняется жизнь, когда решаешь проблему с РПП не диетами и запретами, а через осознанность? Настя делится своим опытом: вес уходит плавно и без стресса (–10 кг за полтора месяца); появилось чувство голода и насыщения — теперь еда больше не управляет; исчезло чувство вины за «вредную еду» — пришла осознанность и выбор; в зеркале и на фото она видит себя с принятием и спокойствием; стало проще в общении и даже ушли старые триггеры. Работа с РПП — это не только про питание и килограммы, это про свободу жить без борьбы с собой. Смотрите видео-отзыв Насти и вдохновляйтесь своим возможным «полётом в нормальном режиме».