9 раундов работы на мешке по заданию ...

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Mar 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

1. Одиночные удары 2. Джеб - защитное движение - контрудар 3. Повторные атаки (атака-защитное движение- атака) 4. Подготовка атаки-атака вперёд- работа на отходе 5. Работа по этажам( голова-живот-голова) 6. Встречные удары 7. Шаг в сторону-разворот-удар, можно усложнять удар-шаг-разворот-удар 8. Работа в несвойственной себе стойке 9. Вольная работа , периодически в комбинацию вставляем один акцентированный удар

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UjNUTk00N0JRKzI3N0tEc0MxTnNoOFd5Q0xmSmdHMG40QlUrM1grem9vRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Бундеслига, 9-й тур | Боруссия Дортмунд РБ Лейпциг 2:1

just now

00:04:00

Бундеслига, 9-й тур | Боруссия Дортмунд РБ Лейпциг 2:1

1 9%

Video by 9 ноября - ataka, Round Hills, McKinley

2 hours ago

00:00:09

Video by 9 ноября - ataka, Round Hills, McKinley

21 25%

МГТУ - АСК | Основные моменты | 10 тур | Pari Суперлига 2024-2025

2 hours ago

00:12:09

МГТУ - АСК | Основные моменты | 10 тур | Pari Суперлига 2024-2025

1K 93%

НФЛ. 9-й тур. Канзас-Сити Тампа-Бэй

3 hours ago

00:12:40

НФЛ. 9-й тур. Канзас-Сити Тампа-Бэй

738 25%

МОТОР (Казань) - НЕФТЕХИМИК (Нижнекамск) LIVE 9:00 (2014гр.)финальный этап

3 hours ago

01:00:30

МОТОР (Казань) - НЕФТЕХИМИК (Нижнекамск) LIVE 9:00 (2014гр.)финальный этап

78 23%

Топ-14. 9 тур. Байон - Тулуза.

3 hours ago

02:01:29

Топ-14. 9 тур. Байон - Тулуза.

3 52%

Про Д2. 9 тур. Дакс - Ницца.

9 hours ago

01:56:53

Про Д2. 9 тур. Дакс - Ницца.

1 31%

Про Д2. 9 тур. Биарриц - Невер.

9 hours ago

02:01:42

Про Д2. 9 тур. Биарриц - Невер.

3 32%

Про Д2. 9 тур. Прованс - Мон-де-Марсан.

9 hours ago

02:06:00

Про Д2. 9 тур. Прованс - Мон-де-Марсан.

2 51%

Про Д2. 9 тур. Безье - Ангулем.

9 hours ago

01:58:35

Про Д2. 9 тур. Безье - Ангулем.

1 10%

Про Д2. 9 тур. Орийяк - Ойонна.

10 hours ago

02:15:34

Про Д2. 9 тур. Орийяк - Ойонна.

1 9%

Про Д2. 9 тур. Валенс - Брив.

10 hours ago

01:51:01

Про Д2. 9 тур. Валенс - Брив.

1 91%

Про Д2. 9 тур. Гренобль - Ажен.

10 hours ago

01:42:51

Про Д2. 9 тур. Гренобль - Ажен.

4 6%

Про Д2. 9 тур. Коломье - Монтобан.

10 hours ago

02:13:26

Про Д2. 9 тур. Коломье - Монтобан.

2 85%

Топ-14. 9 тур. Кастр - Монпелье.

10 hours ago

02:07:42

Топ-14. 9 тур. Кастр - Монпелье.

3 22%

Топ-14. 9 тур. Тулон - Лион.

10 hours ago

02:08:48

Топ-14. 9 тур. Тулон - Лион.

2 53%

Топ-14. 9 тур. Перпиньян - Ванн.

10 hours ago

02:06:41

Топ-14. 9 тур. Перпиньян - Ванн.

6 44%

Топ-14. 9 тур. Клермон - Бордо.

10 hours ago

02:14:40

Топ-14. 9 тур. Клермон - Бордо.

16 85%

Топ-14. 9 тур. Ла-Рошель - Стад Франсе.

10 hours ago

02:09:55

Топ-14. 9 тур. Ла-Рошель - Стад Франсе.

1 82%

Топ-14. 9 тур. По - Расинг 92.

11 hours ago

02:12:35

Топ-14. 9 тур. По - Расинг 92.

1 83%

Хайфское дерби : Чемпионат Израиля : Премьер - Лига сезон 2024/25 , 9 - тур : Хапоэль Хайфа 1 - 4 Маккаби Хайфа

11 hours ago

00:08:57

Хайфское дерби : Чемпионат Израиля : Премьер - Лига сезон 2024/25 , 9 - тур : Хапоэль Хайфа 1 - 4 Маккаби Хайфа

14 56%

4 ТУР КЧР ГИДРОПРИВОД - БАШКИРИЯ

14 hours ago

01:17:24

4 ТУР КЧР ГИДРОПРИВОД - БАШКИРИЯ

409 8%

Video by ДЕВЯТАЯ ПЛАНЕТА | Агентство космических туров

15 hours ago

00:01:36

Video by ДЕВЯТАЯ ПЛАНЕТА | Агентство космических туров

49 28%

Чемпионат России 2007 / 9-й тур / ЦСКА (Москва) - Спартак (Москва)

16 hours ago

01:47:48

Чемпионат России 2007 / 9-й тур / ЦСКА (Москва) - Спартак (Москва)

447 60%

0 Comments

Guest