Друзья, если вам понравилась тренировка, вы можете отблагодарить Сергея через сервис «нетмонет»: Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 POWER TRAINING — занятие с элементами силового тренинга, направленное на развитие основных мышечных групп. Готовьте дополнительное оборудование — амортизатор, гантели или подручные средства (бутылки с водой, мешки, рюкзаки). Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале TTl47aw36fA4YTVi Присоединяйтесь к World Class: ВКонтакте — Telegram — TTl47aw36fA4YTVi Смотрите наши видео без замедлений: VK Видео — @worldclassclubs Rutube — Слушайте подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни на самых популярных подкаст-платформах, ссылки на которые мы собрали на нашей странице в Mave:
Hide player controls
Hide resume playing