Наскоки

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Aug 2022

328 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Одно из качеств бегуна, необходимых для высокого каденса (частоты шагов) - это способность стопы работать как физиологическая пружина, или рессора. Упражнение многоскоки и его вариация “наскоки” как раз развивает это качество. Особенно оно полезно тем, кто относит себя к “неспортивным” индивидуумам, но решили научиться бегать правильно точки зрения биомеханики.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UjM1MGVIQ1JQeUhLREZEcFpSNmxnR1Vva0RVT21mL3FVZFB0QUNQRVhPbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Сумасшедший Боря Джонсонюк заявил о том, что главной его целью является уничтожение русских людей

1 day ago

00:00:38

Сумасшедший Боря Джонсонюк заявил о том, что главной его целью является уничтожение русских людей

19 28%

ВОЕНКОР Z | СВО | V | РФ | Новости

2 days ago

00:00:38

ВОЕНКОР Z | СВО | V | РФ | Новости

34 9%

ГУРЗУФСКИЙ ПАРК, САНАТОРИЙ ГУРЗУФСКИЙ

2 days ago

00:08:11

ГУРЗУФСКИЙ ПАРК, САНАТОРИЙ ГУРЗУФСКИЙ

110 6%

Лукашенко: На кого обижаться Кто тебя за язык тянул! // Про поляков, семьи из Украины и Ющенко

2 days ago

01:26:59

Лукашенко: На кого обижаться Кто тебя за язык тянул! // Про поляков, семьи из Украины и Ющенко

1 62%

Люсьен, прочитав свежий отчет ЦРУ о смертности и рождаемости в мире, додумался, что хохлов осталось всего на 3-4 области. И это

3 days ago

00:00:29

Люсьен, прочитав свежий отчет ЦРУ о смертности и рождаемости в мире, додумался, что хохлов осталось всего на 3-4 области. И это

12 5%

Цветовая палитра. Дизаин система в Фигме

4 days ago

00:35:58

Цветовая палитра. Дизаин система в Фигме

1 92%

# 1821. ДендиНатор The Terminator Часть 6 Денди Nes стрим Серия № 171

4 days ago

03:38:21

# 1821. ДендиНатор The Terminator Часть 6 Денди Nes стрим Серия № 171

1 61%

Русские 300 спартанцев - полк Карягина 1805 год (epic metal, Radio Tapok style)

4 days ago

00:03:20

Русские 300 спартанцев - полк Карягина 1805 год (epic metal, Radio Tapok style)

1 60%

Обгоревшие трупы военных ВСУ и разбитая бронетехника противника кадры с уничтоженной колонной врага в Курской области

5 days ago

00:01:02

Обгоревшие трупы военных ВСУ и разбитая бронетехника противника кадры с уничтоженной колонной врага в Курской области

22 56%

СПИЦЫН: Он полезный дурак! // Про пропаганду, современных политологов и историческую ложь

5 days ago

01:07:48

СПИЦЫН: Он полезный дурак! // Про пропаганду, современных политологов и историческую ложь

1 75%

Обгоревшие трупы военных ВСУ и разбитая бронетехника противника кадры с уничтоженной колонной врага в Курской области. Видео и

5 days ago

00:01:07

Обгоревшие трупы военных ВСУ и разбитая бронетехника противника кадры с уничтоженной колонной врага в Курской области. Видео и

2K 23%

Видео из Кореневского района Курщины. Разбитая бронетехника противника кадры с уничтоженной колонной ВСУ в Курской области 18+

5 days ago

00:01:02

Видео из Кореневского района Курщины. Разбитая бронетехника противника кадры с уничтоженной колонной ВСУ в Курской области 18+

19.8K 49%

Dva cizinci ukradli echovi z auta 400 tisc korun a hned utekli z msta inu. Mu se je pokusil dohnat, ale marn

6 days ago

00:00:25

Dva cizinci ukradli echovi z auta 400 tisc korun a hned utekli z msta inu. Mu se je pokusil dohnat, ale marn

2 68%

Наполовину удачная попытка ремонта Technics RS-TR474

6 days ago

00:22:48

Наполовину удачная попытка ремонта Technics RS-TR474

1 13%

Отработка пируэта с наскоком

6 days ago

00:01:16

Отработка пируэта с наскоком

24.4K 37%

Атака при разносторонних рокировках // Миттельшпиль

1 week ago

00:37:40

Атака при разносторонних рокировках // Миттельшпиль

5 35%

Трамп расслабился политолог Константин Блохин специально для Baltnews о прошедших предвыборных дебатах в США

1 week ago

00:01:30

Трамп расслабился политолог Константин Блохин специально для Baltnews о прошедших предвыборных дебатах в США

1 16%

Клуб трейдеров

1 week ago

00:54:34

Клуб трейдеров

108 85%

И коня на скоку остановят! В Смоленске стартовал Чемпионат по конному спорту

1 week ago

00:02:18

И коня на скоку остановят! В Смоленске стартовал Чемпионат по конному спорту

1 62%

Сумел ПОВТОРИТЬ. Путинская война против Украины идет четко по старым чекистским лекалам

2 weeks ago

00:15:55

Сумел ПОВТОРИТЬ. Путинская война против Украины идет четко по старым чекистским лекалам

1 10%

10 Запрещенных и Забытых Элементов Спортивной Гимнастики

2 weeks ago

00:07:04

10 Запрещенных и Забытых Элементов Спортивной Гимнастики

1 91%

Россия украина война сегодня 2024. Ланцет в действии. Прилёт Искандера. Серия №187 #наскок

2 weeks ago

00:00:45

Россия украина война сегодня 2024. Ланцет в действии. Прилёт Искандера. Серия №187 #наскок

1 28%

Byty Baronka Pchov

2 weeks ago

00:01:03

Byty Baronka Pchov

1 70%

Прыжок с наскоком 1 нога

2 weeks ago

00:00:04

Прыжок с наскоком 1 нога

1 61%

0 Comments

Guest