Кто я и где я? Первым шагом на пути самопознания является оценка текущего состояния каждой из сфер нашей личности. Стоит задать себе вопросы: “Каково моё физическое состояние?“, “На каком уровне находятся мои финансы и чувство безопасности?“, “Каковы мои социальные связи?“, “Что я знаю о себе как о личности?“ и “Как я ощущаю свою духовность?“. Ответы на эти вопросы позволят нам определить, в каких сферах мы находимся в состоянии блага, а в каких испытываем трудности. Почему я такой, какой я есть? Для понимания причин нашего текущего состояния необходим процесс саморефлексии. Это углублённое исследование себя, в ходе которого мы анализируем события, явления и влияние людей, которые формировали нас как личность. Наши модели поведения и убеждения не возникают из ничего. Они являются результатом нашего жизненного опыта, взаимодействия с окружающими и влияния близких нам людей. Откуда взялись мои убеждения?Размышляя о происхождении наших убежден
Hide player controls
Hide resume playing