Ознакомительная тренировка по ролиболу. Парк Песчанка.

Что такое РОЛИБОЛ? Вот и мы не знали, пока не побывали в воскресенье на ознакомительной тренировке по ролиболу. 🟡 Ролибол - вид двигательной активности, сочетающий в себе столько качеств, что может в равной степени относиться и к 🔸спорту, и к 🔸танцу, и к 🔸духовной практике. Ролибол базируется на принципах тайцзицюань, транслируя Мудрость Востока. 🟡 Каких оздоровительных эффектов ожидать от занятий ролиболом? 🔵мягкое воздействие на дыхательную и сердечно-сосудистую системы, 🟠восстановление подвижности суставов и повышение эластичности связок и сухожилий, 🟢разгрузка и вытяжка позвоночника, 🟣усиление кровотока в органах малого таза. 🟡 Полное отсутствие жестких приемов снижает травматизм и позволяет заниматься ролиболом всем желающим, которым показана физкультура. Ребятам очень понравился этот необычный спорт. Некоторые показали отличные результаты 💪 И конечно после тренировки мы не смогли пройти мимо прудов и фонтанов нашего любимого парка «Песчанка» ❤️