Guest
ОТЛИЧНОЕ НАГРУЖЕНИЕ - ЭТО МАЛЫШ!! ...Но только не тот, который ударяет тебя по яйцам!! И еще говорят, что с появлением малыша не остается времени на тренировки. Полная ерунда! Просто берете ребенка, прикрепляете его к себе и идете заниматься, как настоящий профессионал! Все в соответствии с классическими принципами фитнеса. Прогрессировать в упражнениях тоже будет возможность - малыш растет, становится тяжелее, значит, вы поднимаете больший вес, ваши мышцы растут! Прекрасно! Таким образом, к моменту появления третьего ребенка, у вас будет отличная спина, а еще и силовая выносливость. Давайте работать и не останавливаться!!! Качалка | Тренажерный зал Всем подписанным на паблик! Мы стараемся, чтобы вам с нами было зашибись. Вы всегда можете ругать и хвалить нас!!
