Гимнастика для 100% здоровья. Открытый урок С. Демина

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Dec 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

👉Записаться на открытый урок по зрению 👉 🔊Телеграмм: 🔊Вконтакте: 🔊 Осознание Shorts : @osoznanie_sh # # # Тайм-коды к видео: 09:36 - Вводная часть перед началом занятий 20:51 - Техника безопасности при выплонения упражнения 11:55 - Упражнение №1 на шею 26:00 - Упражнение №2 на шею 30:00 - Самомассаж шеи 33:05 - Упражнение №1 на грудной отдел позвоночника, 1 часть 33:05 - Упражнение №1 на грудной отдел позвоночника, 2 часть усложненная 40:20 - Упражнение на грудной отдел позвоночника №2 44:30 - Упражнение №1 на поясницу 54:15 - Упражнение №2 на поясницу 58:15 - Упражнение на стопы 1:02:58 - Ответы на вопросы

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UXdJRkN0T1RmbFlFRFNuelFYcis3YTdzRUJXWFQvYmZZakIwMDlZV0JzMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

2 days ago

00:05:49

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 30%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

2 days ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 26%

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

4 days ago

00:11:43

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

1 33%

Энергичная гимнастика на каждый день для укрепления всего тела

5 days ago

00:17:55

Энергичная гимнастика на каждый день для укрепления всего тела

1 8%

Toyota анонсирует новые твердотельные аккумуляторы с 10-минутной зарядкой

5 days ago

00:09:00

Toyota анонсирует новые твердотельные аккумуляторы с 10-минутной зарядкой

1 35%

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

6 days ago

00:24:18

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

1 38%

Здоровая шея НЕ вставая со стула Гимнастика для ШЕИ

7 days ago

00:16:40

Здоровая шея НЕ вставая со стула Гимнастика для ШЕИ

1 94%

ЛЁГКОСТЬ в НОГАХ,упражнения для НОГ, меняющие ЖИЗНЬ! 5 ПРОСТЫХ упражнений для ВАШИХ ног!

7 days ago

00:02:30

ЛЁГКОСТЬ в НОГАХ,упражнения для НОГ, меняющие ЖИЗНЬ! 5 ПРОСТЫХ упражнений для ВАШИХ ног!

1 13%

Сборка ПК на MSI B760 GAMING PLUS WIFI (i5 - 12400, RTX 4060 TI,Cougar Duoface RGB)

2 weeks ago

02:01:29

Сборка ПК на MSI B760 GAMING PLUS WIFI (i5 - 12400, RTX 4060 TI,Cougar Duoface RGB)

1 37%

Двойная жизнь Пушкина: о чем не говорили в школе. Сергей Сурин о женщинах, облысении и заработках

2 weeks ago

01:59:37

Двойная жизнь Пушкина: о чем не говорили в школе. Сергей Сурин о женщинах, облысении и заработках

1 85%

Волшебная зарядка от Профессоров и Президента! Аффирмация! Молитва! Профилактика и лечение + еда!

2 weeks ago

00:19:31

Волшебная зарядка от Профессоров и Президента! Аффирмация! Молитва! Профилактика и лечение + еда!

1 72%

Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза

3 weeks ago

00:12:08

Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза

1 6%

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

3 weeks ago

01:35:54

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

1 43%

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

3 weeks ago

00:24:00

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

1 15%

Партерная гимнастика для учащихся 11-13 лет.

4 weeks ago

00:08:30

Партерная гимнастика для учащихся 11-13 лет.

1 93%

ОВЕН ГОРЯЧИЙ ПЕРИОД 2024-2025 РЕТРОГРАДНЫЙ МАРС

1 month ago

00:17:16

ОВЕН ГОРЯЧИЙ ПЕРИОД 2024-2025 РЕТРОГРАДНЫЙ МАРС

1 64%

Что делать, если БОЛИТ ПОЯСНИЦА | УБРАТЬ БОЛЬ в пояснице самостоятельно | Доктор Божьев

1 month ago

00:10:23

Что делать, если БОЛИТ ПОЯСНИЦА | УБРАТЬ БОЛЬ в пояснице самостоятельно | Доктор Божьев

1 15%

Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.

1 month ago

00:13:45

Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.

1 87%

15 октября 2023 г. провели мастер-класс по акробатике для детей с воздушной гимнастики

2 months ago

00:00:09

15 октября 2023 г. провели мастер-класс по акробатике для детей с воздушной гимнастики

1 12%

Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел

2 months ago

00:02:37

Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел

1 94%

Dance Class. Урок танца для детей 7-12 лет. Легко и весело!

2 months ago

00:09:44

Dance Class. Урок танца для детей 7-12 лет. Легко и весело!

1 66%

Утренняя зарядка кому за 50 и более полная часть

2 months ago

00:26:13

Утренняя зарядка кому за 50 и более полная часть

1 35%

БОЛЕЗНИ ПОЧЕК скрытые симптомы, о которых вы не знали... когда лечат не от тех болезней.

2 months ago

00:12:41

БОЛЕЗНИ ПОЧЕК скрытые симптомы, о которых вы не знали... когда лечат не от тех болезней.

1 85%

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

2 months ago

00:04:06

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

1 79%

0 Comments

Guest