БЕЛКОВЫЙ САЛАТ -5 кг

🥒🥚БЕЛКОВЫЙ САЛАТ -5 кг КБЖУ на всю порцию: 290 - 36,7 - 12 - 7,4 Вы конечно же удивитесь и возможно возмутитесь, что из этих ингредиентов не возможно сделать салат, но это не так , вы даже не представляете как это вкусно🤤 🐟Тунец конс. натуральный - 140г 🥚Яйцо куриное - 1шт 🥒Огурец - 120г 🍶Творог 5% - 60г 🌱Зелень Огурец нарезать небольшими кусочками, яйцо разделить на белок и желток, белок режем и отправляем к огурцу. Берем консервированный натуральный тунец, у меня от фирмы SK , жидкость от тунца сливаем к желтку, филе выкладываем в салат. Добавляем творог и мелко нарезную зелень . Объединяем желток и тунец, поливаем салат. Автор рецепта [club211473316|kristi_konfetti] Друзья, к вам просьба: ✅Поставьте, пожалуйста, ❤ если увидели пост ✅Отправьте в комментарии любой смайлик, если понравился рецепт ✅Поставьте ➕ в комментариях, если сохранили в закладки ✅Поделитесь фоточкой, если приготовили🙂 Хочется видеть, какие рецепты вам больше нравятся и что вы чаще готовите. Это поможет нам подбирать для вас больше вкусных рецептов🤤 #салат #ппсалат #салатпп #ппрецепты #рецептыпп #ппужин