Худею ВКУСНО и БЕЗ ГОЛОДА! Мое Меню Для Похудения На 2 Дня Кето /LCHF

Худею ВКУСНО и БЕЗ ГОЛОДА! Мое Меню Для Похудения На 2 Дня Кето /LCHF В этом видео покажу пример моего меню на Кето/LCHF. Худею вкусно и без голода . Это будет Кето меню на 2 дня для похудения. Покажу что можно приготовить на кето. Что есть на Кето. Вы увидите простое Кето меню. 🔥Канал По Магазинам. Видео с конкурсом 🔥 Еще больше рецептов МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ ЯНДЕКС ДЗЕН РУТЮБ ГРУППА ВК ГРУППА В ОК МОЙ ИНСТАГРАМ ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@ МЕНЮ ДЕНЬ - 1 Первый прием : Яйцо - 2 шт Горбуша слабосоленая - 30 гр Творожный сыр - 20 гр Масло кокос.10 гр Микс зелени Масло оливковое 10 гр Шоколад темный 20 гр КБЖУ 551/25/47/6.8 Перекус : Урбеч кокосовый 15-20 гр Второй прием : Кабачковые рулетики Бедра куриные без кости 180 гр Бекон 11 гр Кабачки 100 гр Сыр 45%- 20 гр Томаты протертые 50 мл Зелень Огурец 140 гр Оливковое масло 7 гр КБЖУ 592/55/37/10 ДЕНЬ - 2 Первый прием КБЖУ 676/27/59/8.5 Бургер без теста Фарш говяжий - 120 гр Огурец соленый - 60 гр Томат - 30 гр Творожный сыр - 30 гр Сыр 45 % - 10 гр Зелень микс Оливковое масло 7 гр Шоколад темный 20 гр Второй прием КБЖУ 854/45/71/7.4 Фарш говяжий - 175 гр Яйцо 2 шт отварное Капуста белокочанная - 140 гр Масло 10 гр #худетьвкусно #кетоменю #кето