STRETCH & GO с Эльвирой Сахибгареевой | 18 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Друзья, если вам нравятся тренировки с Эльвирой, вы можете отблагодарить её через сервис «нетмонет» по ссылке Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 STRETCH & GO — короткая тренировка на растяжку: улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, стресс и дарит чувство глубокого расслабления. Эльвира Сахибгареева — тренер направления Mind & Body в World Class Сочи. Специализируется на хатха-йоге и растяжке. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: Наши страницы в социальных сетях: Telegram — Вконтакте — TikTok — @worldclassclubs Яндекс Дзен — Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка Apple Podcasts Castbox

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UXZ5dzVsUVVkT0FVYkpVMnlUcDVmYitIZXRWZUFJeExzV0ZKN0FRTzdJZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

12 Principles of Animation (Official Full Series)

2 days ago

00:24:03

12 Principles of Animation (Official Full Series)

1 67%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

4 days ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 34%

Driller 800+ Instruments (VST/AU/AAX) -

5 days ago

00:04:56

Driller 800+ Instruments (VST/AU/AAX) -

1 52%

BURGER CLAN BROTHERS WINTER MOVIE gta in desc / гта в описании / gta samp fragmovie (мувик самп)

1 week ago

00:02:44

BURGER CLAN BROTHERS WINTER MOVIE gta in desc / гта в описании / gta samp fragmovie (мувик самп)

1 33%

Приглашаем в школу танцев

2 weeks ago

00:00:44

Приглашаем в школу танцев

1 24%

Top 10 Healthiest Vegetables You Must Eat

2 weeks ago

00:23:07

Top 10 Healthiest Vegetables You Must Eat

1 74%

30MIN NO REPEATS HIIT Workout (No Equipment)

2 weeks ago

00:32:02

30MIN NO REPEATS HIIT Workout (No Equipment)

1 63%

Five Nights at Wario's (Android Port) (FNaF Fan Game) - Night 1

3 weeks ago

00:08:50

Five Nights at Wario's (Android Port) (FNaF Fan Game) - Night 1

1 11%

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 weeks ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 50%

UNWIND 20 Min Full Body Stretch Routine | Caroline Girvan

3 weeks ago

00:23:16

UNWIND 20 Min Full Body Stretch Routine | Caroline Girvan

1 32%

The Most Unique Home Youve Ever Seen: Project Blow Your Mind

1 month ago

00:28:30

The Most Unique Home Youve Ever Seen: Project Blow Your Mind

1 54%

Atomic Heart: DLC#3 - MOR-4Y Teaser

1 month ago

00:00:34

Atomic Heart: DLC#3 - MOR-4Y Teaser

9 89%

40MIN Unilateral Leg Strength - Lower Body Workout

2 months ago

00:40:25

40MIN Unilateral Leg Strength - Lower Body Workout

1 29%

Из какой пряжи вязать купальники Подборка пряжи. Alize diva stretch, Lanoso, Nako, Himalaya

2 months ago

00:10:08

Из какой пряжи вязать купальники Подборка пряжи. Alize diva stretch, Lanoso, Nako, Himalaya

1 26%

Low Impact CARDIO (No Jumping, No Equipment Workout)

2 months ago

00:25:43

Low Impact CARDIO (No Jumping, No Equipment Workout)

1 14%

40MIN Total Body Strength Training (Dumbbell Workout At Home)

2 months ago

00:44:35

40MIN Total Body Strength Training (Dumbbell Workout At Home)

1 64%

Still Here | Season 2024 Cinematic - League of Legends (ft. Forts, Tiffany Aris, and 2WEI)

2 months ago

00:04:20

Still Here | Season 2024 Cinematic - League of Legends (ft. Forts, Tiffany Aris, and 2WEI)

2 23%

30MIN Total Body MetCon

2 months ago

00:30:16

30MIN Total Body MetCon

1 64%

Elgar: Pomp and Circumstance | BBC Proms 2014 - BBC

2 months ago

00:08:48

Elgar: Pomp and Circumstance | BBC Proms 2014 - BBC

1 92%

Стретчінг+МФР з акцентом на ноги/розтяжка для рослаблення м'язів/ stretching relax

2 months ago

01:06:44

Стретчінг+МФР з акцентом на ноги/розтяжка для рослаблення м'язів/ stretching relax

1 81%

Rowing on a Rowing Machine: Strength and Cardio Training on TYTAX

3 months ago

00:00:26

Rowing on a Rowing Machine: Strength and Cardio Training on TYTAX

9 33%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

3 months ago

00:33:22

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

1 39%

241043-If you want to stay young, give it a try.

3 months ago

00:00:12

241043-If you want to stay young, give it a try.

1 69%

Keep doing exercise everyday to live a youthful life!

3 months ago

00:02:29

Keep doing exercise everyday to live a youthful life!

1 43%

0 Comments

Guest