Комплекс на пресс

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Oct 2015

11 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

За годы работы с женщинами, Алина Наметова часто слышала, что плоский живот - это очень сложная задача. Но тренер уверена: все, кто так думают, сильно заблуждаются! Тонкая талия и красивый живот - достижимы, и для этого не нужно много времени. В этом комплексе Алина продемонстрирует набор простых упражнений. Они очень эффективны, если уделять им время хотя бы 2-3 раза в неделю.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UXVOZEszcXBnaWxCUjg5V0d5am4vQURkYmtNMk9UU2ZZUE1SdlB3MGNhdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -1012 #shorts Новостройки Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

6 days ago

00:00:29

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -1012 #shorts Новостройки Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

1 40%

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -1011 #shorts Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

6 days ago

00:00:38

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -1011 #shorts Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

1 84%

Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК

1 week ago

00:07:38

Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК

2 47%

Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК

1 week ago

00:08:46

Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК

1 49%

ЖК Режиссер ➤большие квартиры в Краснодаре ➤цены и планировки терраса бассейн скидки €

1 week ago

00:13:56

ЖК Режиссер ➤большие квартиры в Краснодаре ➤цены и планировки терраса бассейн скидки €

1 15%

В США заявили, что Россия не имеет права на БЖРК - Путин наконец дал отмашку, недоумки ошарашены!

2 weeks ago

00:12:57

В США заявили, что Россия не имеет права на БЖРК - Путин наконец дал отмашку, недоумки ошарашены!

1 30%

ТОЛЬКО ЧТО! САМАЯ МАССИРОВАННАЯ АТАКА ДРОНОВ ВСУ! РОССИЯ СОТРЯСАЕТСЯ ОТ ВЗРЫВОВ!

2 weeks ago

00:10:06

ТОЛЬКО ЧТО! САМАЯ МАССИРОВАННАЯ АТАКА ДРОНОВ ВСУ! РОССИЯ СОТРЯСАЕТСЯ ОТ ВЗРЫВОВ!

1 23%

ЭТИ 10 ОШИБОК ЛИШАЮТ ТЕБЯ УЛОВА

2 weeks ago

00:09:32

ЭТИ 10 ОШИБОК ЛИШАЮТ ТЕБЯ УЛОВА

1 19%

Как избавиться от отёков на лице за 5 минут комплекс на утро ПРОВЕРЕНО на себе

2 weeks ago

00:03:15

Как избавиться от отёков на лице за 5 минут комплекс на утро ПРОВЕРЕНО на себе

1 50%

ГИМНАСТИКА для ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ от Егора Рубанова

3 weeks ago

00:08:42

ГИМНАСТИКА для ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ от Егора Рубанова

1 37%

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

3 weeks ago

00:05:28

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

1 69%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

3 weeks ago

00:17:32

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 89%

КОТЕЛЬНАЯ КУБИНКИ-10 К ОТОПИТЕЛЬНОМУ СЕЗОНУ ГОТОВА

4 weeks ago

00:08:30

КОТЕЛЬНАЯ КУБИНКИ-10 К ОТОПИТЕЛЬНОМУ СЕЗОНУ ГОТОВА

1 82%

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

4 weeks ago

00:10:07

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

2 55%

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

1 month ago

00:06:51

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

1 21%

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -962 #shorts Новостройки Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

1 month ago

00:00:39

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -962 #shorts Новостройки Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

1 48%

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -961 #shorts Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

1 month ago

00:00:55

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -961 #shorts Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

1 32%

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -955 #shorts Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

1 month ago

00:00:40

Мытищи микрорайон ЖК Ярославский -955 #shorts Mytishchi microdistrict Yaroslavsky

1 19%

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

1 month ago

00:20:58

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

1 12%

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

1 month ago

00:06:36

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

3 66%

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 month ago

00:30:11

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 35%

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 month ago

00:17:19

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 88%

Что нам врут про СОН Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный

1 month ago

01:26:05

Что нам врут про СОН Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный

1 29%

Вся правда о зависимостях. Игорь Лазарев про электронные сигареты, кальян, наркотики и алкоголь

1 month ago

02:03:25

Вся правда о зависимостях. Игорь Лазарев про электронные сигареты, кальян, наркотики и алкоголь

1 91%

0 Comments

Guest